Alle reden übers Älterwerden und überfluten uns mit Tipps und Tricks, oder Versprechungen wie:  „So Altern Sie richtig!“ Doch wie geht “gutes” Älterwerden wirklich? Und was beschäftigt uns dabei? Fehlt der Mut für einen Neustart oder Veränderung? Zweifle ich an meinen Potenzialen? Macht mir die Vergangenheit zu schaffen? Fehlen Energie und Enthusiasmus im Ruhestand? Sind die Eltern pflegebedürftig? Um nur einige Herausforderungen zu nennen.

Seit Januar 2026 biete ich die Möglichkeit zum Austausch unter meiner Moderation, ein Gesprächsangebot - humorvoll und ernsthaft, bei dem ich mein fundiertes Wissen gerne weitergebe, und vielleicht auch zu manchem Perspektivwechsel anregen kann.

Gleichzeitig freue ich mich darauf, dazuzulernen. Denn es geht nicht nur um meine Kompetenz als Gerontologin, Psychogerontologin, Biografin und Lebensrückblicktherapeutin - sondern dass wir alle voneinander lernen.

Dieses Onlineformat via ZOOM ist im deutschsprachigen Raum einzigartig: Kein Vortrag sondern eine lockere Unterhaltung. Mein Hauptanliegen dabei: Sie und euch alle beim Älterwerden zu stärken, indem Sie Ihre Potenziale entdecken und diffuse Ängste vorm Älterwerden verlieren. 

Hier das Feedback einer Teilnehmerin:

 „Ich war beim ersten Online-Abend dabei und für mich war er ein GameChanger. Es vergeht fast keinen Tag, an dem ich seitdem nicht über dieses positive Alters-Selbstbild nachdenke und mich um einen wohlwollenden Blick auf mich und meine Veränderungen bemühe. Ich kann also wirklich sagen, dass Ihre Veranstaltungen gewinnbringend sind und ich nehme sehr gerne an weiteren Talks teil, bin nur leider terminlich heute verhindert. Ich hoffe, die Angebote finden weiterhin statt.“ (Auf Wunsch anonymisiert.)

Darüber freue ich mich sehr: Der Onlinetalk gehört auch zum offiziellen Programm der Münschner VUS für Senioren - LINK

Organisatorisches:

Teilnahmevoraussetzung: 

Dieses Onlineangebot ist für Frauen (ohne Altersbegrenzung, weder nach unten noch nach oben).

Themen

Jeder Termin hat ein bestimmtes Thema. Gerne sprechen wir aber auch über das, was gerade anliegt. Jede Dame kann auch einen Vorschlag machen! Gibt es gerade etwas, was Ihnen am Herzen liegt?

Termin

Einmal monatlich gegen Monatsende. Ein fixer Wochentag ist dabei noch nicht festgelegt.

Uhrzeit: 19 Uhr

Dauer: circa 60 bis max. 90 Minuten

Teilnahmegebühr: Kostenfrei. 

Veranstaltungsformat: Die Veranstaltung findet als Online-Videokonferenz via ZOOM statt.

Dabei bitte ich alle Teilnehmerinnen als vertrauensbildende Maßnahme ihre Kamera einzuschalten und sich im Bild zu zeigen.

Moderation: Dagmar Wagner, M.Sc. Gerontologie, M.A., Diplom HFF München

Anmeldung per Email unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die Veranstaltung ist werbefrei und ohne Verkaufsabsichten.

Aufzeichnungen sind nicht erlaubt. (Datenschutz!)

Wer keinen Termin verpassen möchte, meldet sich

- entweder mit einer Email zu meinem Newsletter an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 

- liest regelmäßig meinen BLOG: https://aelterwerden.net/blog

- verfolgt meine Beiträge auf LinkedIn (Dagmar Wagner), Facebook (älterwerden), Instagram (Dagmar redet übers Älterwerden).

Hier z.B. ein paar Themen:

• Welches Bild habe ich eigentlich von mir als ältere oder auch alte Frau? Wie wichtig unser Alters-selbst-bild für ein gesundes Altern ist!
• Vertraut euren Potenzialen im Alter: Was und warum„bei Kopf und Seele“ im Alter besser wird!
• Können wir mit HUMOR die Herausforderungen beim Älterwerden besser bewältigen oder vergeht uns das Lachen?
• Macht dir die Vergangenheit zu schaffen? Erinnerungen begleiten uns beim Älterwerden, können  uns dabei beglücken oder auch belasten. Über die große Bedeutung von Erinnerungen beim Älterwerden.
• Pläne für die Zukunft und die Zweifel daran:  Woher den Mut nehmen für einen Neuanfang? Über Ängste und Zweifel, etwas Neues zu wagen, und wie man diesen begegnen kann.
• Problem mit schlechten Gewohnheiten? Endlich gesünder leben - und warum es vielen dann doch nicht gelingt.
• Pflegebedürftige Eltern und welchen - auch positiven - Einfluss das trotz aller Belastungen auf uns haben kann.
• Schluß mit der Angst vor Demenz: Neue Erkenntnisse geben Anlass zur Hoffnung!

Kurze Info zu meiner Person: Ich werde am 2. Januar 2026 66 Jahre alt. Mit 64 Jahren habe ich meinen Masterabschluss in Gerontologie am Institut für Psychogerontologie an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg erworben. Damit habe ich meine Vortragstätigkeit seit 2013 zu verschiedenen Aspekten des Älterwerdens in akademische Bahnen gelenkt. Zuvor habe ich in jungen Jahren erst journalistisch gearbeitet (Abschluss in Kommunikationswissenschaft mit Psychologie 1985 mit einem Magister Artium an der Ludwig-Maximilians-Universität München) und danach als Dokumentarfilmerin (Diplom Hochschule für Fernsehen und Film München 1992).  Seit 2010 arbeite ich als Privat- und Unternehmensbiografin. Heute halte ich Vorträge, Seminare, Fachtagungen zu verschiedenen Aspekten des Älterwerdens. Ich bin außerdem Lebensrückblicktherapeutin und Beraterin für Unternehmen/Privatpersonen bezüglich meines Fachgebiets. Ich lebe in München und Wächtersbach nahe Frankfurt/Main. Meine hochaltrigen Eltern sind beide schwer pflegebedürftig. Ich kenne das Älterwerden also auch aus dieser Perspektive.