Ihr erinnert euch? Am 15. November 2025 habe ich euch in meinem Blogbeitrag die Uhr auf der DB-Anzeigetafel vom Hauptbahnhof Fulda vorgestellt.  Wie gesagt - ich bin oft dort, und am 24. November 2025 sah die Uhr nun so aus. Donnerwetter: Leute - es gibt Hoffnung! Die DB kommt voran. Und es sind sogar alle drei Zeiger dran.   Ich bin gespannt, wann die Uhr dann wirklich laufen wird. Ich halte euch auf dem Laufenden! Vorerst bin ich leicht optimistisch gestimmt, was den Stillstand Deutschlands betrifft.  Denn wenn die DB vorankommt, dann schaffen das andere doch auch?

Ich bin GERONTOLOGIN, das ist ein Beruf, den viele nicht kennen. Die meisten denken, ich sei Geologin, hätte also mit alten, sehr alten Steinen zu tun. Das nehme ich mit Humor. Denn tatsächlich habe ich ja mit dem ALTER zu tun.  Vielleicht erkläre ich mal, was ich warum - wie - tue. Wer Lust drauf hat, wird auch ein bisschen ´was zu unserer alternden Gesellschaft erfahren, vielleicht als Hintergrund ganz spannend. Und wie gerne ich das mache, sieht man ja auf dem Foto oben. Also: Ich ermutige ältere Menschen und versuche, ihnen ihre diffusen Ängste vor dem Älterwerden zu nehmen. Diese Ängste entstehen zum Teil auch du...

Zufällig ist mir die Broschüre vom "Deutschen Albert Schweitzer Zentrum" in die Hände gefallen. Auf der Vorderseite steht dieses Zitat von ihm. Wie wahr! Bald ist Weihnachten, das Zitat passt immer, aber jetzt nochmal mehr.

Am 13. November war ich von Frau Sieglinde Steger zum Vortrag HUMORVOLL ÄLTERWERDEN in Penzberg eingeladen. Der Gemeindesaal war voll, das Publikum und die Stimmung einfach großartig. Besser geht´s nicht.  Sieglinde Steger (siehe Foto oben) ist eine der drei ehrenamtlich tätigen Damen im Team "evangelisch&aktiv" der Evangelisch-Lutherischen Kirchengemeinde Penzberg. Sie schrieb mir nach dem Vortrag: "Liebe Dagmar Wagner, vielen herzlichen Dank für diese großartige Leistung. Ihr Wissen, die bezaubernden Bildaufnahmen und Ihre erstklassigen Erklärungen, das harmonische aufeinander Abgestimmte war einfach 1. Wahl, sp...

Ihr wisst, ich bin viel unterwegs mit der DB: Auf dem Hauptbahnhof in Fulda habe ich diese Anzeigetafel der DB gesehen! Endlich spricht die DB Klartext: Die Uhrzeit spielt keine Rolle mehr! Es gibt kein besseres Foto zur Beschreibung des Zustands der Deutschen Bundesbahn: DB baut tatsächlich überall ab! Häufig erlebe ich nun 2 oder 3 Stunden Verspätung. Oder der Zug fährt auch gar nicht mehr, schön zu lesen auch auf dem Foto:  "...Fahrplanänderungen mit Bus-Ersatzverkehr!" Zieht euch WARM an im Winter!

Gemütlich auf einer Bank sein Alter genießen, ganz einfach nur „älterwerden" - diese Zeiten sind schon lange vorbei. Manche meiner Zuhörenden sagen inzwischen zu mir: „Was für ein „Gschiss" ums Älterwerden!" Man kenne sich bald gar nicht mehr aus: All die Ratgeberbücher, Kurse, Podcasts, Blogs, Websites, Artikel mit einem 5 oder 10 Punkteplan. Darunter sind auch Heilsbringer mit Glücksversprechen, von der ganz großen Gelassenheit ist die Rede, ganz abgesehen vom neuesten sündteuren Trend zur LONGEVITY, also Langlebigkeit: Gestorben wird also bald auch nicht mehr! Die „Vielfalt der Beratungsangebote" zum Älterwerden lösen so manches Stirnrunze...

Die Evangelisch-Lutherische Kirchengemeinde in Penzberg mit ihrer ehrenamtlich sehr engagierten Dame Sieglinde Steger hat mich zum Vortrag eingeladen, 50 Km südlich von München. Es verspricht ein gemütlicher Abend zu werden mit einem angeregten Austausch - denn die Mitglieder der Evangelisch-Lutherischen Kirchengemeinde in Penzberg sind aufgeschlossen, sehr engagiert - da rührt sich was - wie man in Bayern sagt. Vielen Dank für diese schöne Einladung, ich freu mich sehr darauf! Ich habe mich in diesem Jahr jedes Mal über eine sehr positive Resonanz zu meinem neuen Vortrag HUMORVOLL ÄLTERWERDEN gefreut, und auch über eine i...

Am 28.10.2025, also gestern, war ich mit meinem Vortrag HUMOR UND ÄLTERWERDEN im Augustinum-Aumühle bei Hamburg, einer Seniroenresidenz, eingeladen. Mit großer Freude entdeckte ich vor dem Theatersaal diese handgemalte Ankündigung - gezeichnet von Frau Schröder, die im Empfangsbereich arbeitet. Einfach herrlich! Vielen Dank für die Mühe! Gefreut habe ich mich dann auch über ein fröhliches und gleichzeitig sehr konzentriertes Publikum, das aufgrund meines humorvollen Vortragskonzepts hellwach zuhörte und auch mitgemacht hat. So auch das genauso großartige Publikum heute im Augustinum Hamburg. Denn eines gilt als gesichert: Wer lernen möch...

Weiter geht meine Vortragsreise mit meinem Vortrag HUMOR UND ÄLTERWERDEN: Wer am 28. oder 29. Oktober in Hamburg ist, Lust und Zeit hat, auf die oder den freue ich mich in den beiden Seniorenresidenzen des AUGUSTINUM: Ort : Augustinum Aumühle, Mühlenweg 1, 21521 Aumühle (bei Hamburg) Datum : 28. Oktober 2025 Uhrzeit : 18-19:15 Uhr Tel: 0 41 04 / 691 - 809 Eintritt: 12 Euro Unter diesem LINK können Sie sich weiter informieren. Mit diesem LINK Geht's zur Webseite AUGUSTINUM Aumühle Ort : Augustinum Hamburg, Neumühlen 37, 22763 Hamburg  Datum : 29. Oktober 2025 Uhrzeit : 16-17 Uhr Tel: 0 41 04 / 691 - 809 Eintritt: Bewohner 6 Euro, Nicht-Be...

Nach einem üppigen Mahl lehnten sich früher entweder die Väter oder Großväter leicht zurück und öffneten möglichst unbemerkt den Hosenknopf. Manchmal schon auch während des Essens, um Platz zu schaffen! Für den Nachtisch zum Beispiel. Deutlich spürbar für sie war: Eigentlich ist es genug. Der Hosenbundknopf ermahnte, wenn das Kontrollsystem im Gehirn aussetzte. Viele bremsten dann ihre Fresslust, zügelten sich. Wer sich nicht beherrschen konnte, musste irgendwann wegen neu gewonnener Pfunde - meistens - die Ehefrau bitten, den Hosenknopf zu versetzen. Um sich so etwas Luft und Erleichterung zu verschaffen. Dann blickten die Damen nicht mehr „...

Wie oft höre ich diesen Satz: "Ich kann gar nicht glauben, dass ich jetzt schon 70 Jahre alt sein soll!"  Na - Sie kennen das sicherlich. Die gute Nachricht: Das ist völlig normal, und gerontologische Studien zeigen das schon lange. Es ist wirklich so: Je älter wir werden, umso jünger fühlen wir uns. Man nennt es das gefühlte, das subjektive Alter. Die obige Grafik aus der SIM-Studie 2024 zeigt´s:  Die 60-69jährigen fühlen sich 7,3 Jahre jünger, bei den 70-79jährigen sind es dann schon 9,1 und bei den über 80jährigen steigert es sich auf stolze 9,2 Jahre.  Die Daten sind aus der repräsentativen SIM-Stud...

Ich war bereits eingeladen bei der VHS Geretsried von Frau Beate Ruda und freue mich auf ein Wiedersehen! Hier der nächste Vortrag HUMORVOLL ÄLTERWERDEN. Und das erwartet Sie: Humor ist mir bei meiner Vortrags- und Seminararbeit aber auch persönlich schon immer wichtig. Ich finde: Ohne Humor geht es einfach nicht. Und zwar je älter wir werden, umso mehr. Nach all den Jahren hat sich so viel Heiteres angesammelt, übrigens auch aus meinem persönlichen Leben - ich werd´ schließlich ja auch nicht jünger! - dass ich mich zu einem eigenen Humorvortrag entschieden habe: Selbst Erlebtes, Erzähltes, Historisches und Wissenswertes zu verschie...

Über Demenztests ist zur Zeit überall zu lesen! Gut auf der einen Seite: die Aufklärung, dass es diese Tests gibt und wie sie heißen. Es dient als Anregung, sich oder seine Angehörigen selbst einem derartigen Test zu unterziehen. Allerdings veröffentlichen immer mehr Publikationen direkte Links, unter denen man diese Tests „zum selber machen" findet.  Und hier möchte ich Sie alle warnen: Tun Sie das bitte nicht! Ich habe diese Tests während meines Masterstudiengangs Gerontologie am Institut für Psychogerontologie der FAU Nürnberg alle gelernt und wurde dazu ausgebildet, diese Tests ausführen zu dürfen. Ich weiß also ganz genau, was ...

15. Oktober 2025 Lebensrückblicktherapie - eine alternative biografische Gesprächsform: ganztätige Fortbildung (9:30-17 Uhr) im Evangelischen Bildungswerk München (Dieses Senminar halte ich dort nun schon zum zweiten Mal!)  Mehr dazu unter diesem LINK. Und wer mehr über die Lebensrückblicktherapie erfahren möchte, liest dazu meinen Blogbeitrag unter diesem LINK! Und wer das Feedback zu meinem letzten Seminar Lebensrückblicktherapie lesen möchte, klickt bitte auf diesen LINK! Oder gleich hier: Danke für die so überaus positiven Rückmeldungen zu meinem Seminar in der Evaluation: „Sehr lebendig, mehr als erwartet!" „Sehr gute Dozentin, toll...

Immer schön politisch korrekt, manchmal wird mir das auch langweilig. Ganz klar: Beleidigungen, Entwürdigungen, Diskriminierungen etc - das geht einfach nicht. Aber manchmal macht´s mir schon auch zu schaffen, was denn nun heute noch geht und was eben nicht mehr. Das ist mir passiert: Ich schreibe eine sehr freundliche berufliche Email an einen 80jährigen Herrn. Und genauso freundlich habe ich dann auch den Satz "Darin sind Sie doch ein alter Hase!" gemeint. Und schon war die Email versandt... Circa 30 Minuten später durchfuhr mich ein Schrecken:  Wer weiß, wie er das aufnehmen wird? Darf man zu älteren Menschen denn ...

Am 29.9.2025 rief mich das Radio BR2-Redaktionsteam an und fragte, ob ich am 30.9.2025 um 12 Uhr für 10-15 Minuten als Diskussionspartnerin zur Verfügung stehen könnte. Ich war schon öfters in verschiedenen Sendungen der BR2-Radiosenders zu Gast, ein guter Jousnalismus mit prima Moderatoren. Also klar mache ich das gerne.  Hier der LINK zur Sendung am 30.9.2025. Beim Tagesgespräch geht es aber in erster Linie um die Hörer:innen, die anrufen können, um sich dann mit Expert:innen oder auch anderen Hörer:innen zu einem Thema auszutauschen. Die Diskussion steht im Vordergrund, und manchmal holen die Moderator:innen einen Expertenra...

Der Weltaltentag soll eine alternsfreundliche Gesellschaft fördern, indem man an diesem Tag unter dem Motto JA ZUM ALTER das Thema Älterwerden mehr ins öffentliche Bewusstsein holt, auch, um negative Altersbilder abzubauen. Eine positive Einstellung zum Alter soll gefördert werden, indem man auch auf die Potenziale Älterer aufmerksam macht. Das Institut für Psychogerontologie an dem ich studiert habe, bietet heute ein schönes Programm an! Siehe Foto oben . Ich wollte heute im BLOG aufmerksam darauf machen, dass es diesen Weltaltentag schon lange gibt - seit 1990. Aber so richtig in unseren Köpfen angekommen ist das noch nicht.

Ein sehr guter Freund, der jahrzehntelang auch in Italien lebte, war in dieser Zeit auf einigen italienischen Begräbnissen von hochaltrigen Nachbarn oder auch Freunden. Am Grab einer - im Alter von 95 Jahren verstorbenen - Nachbarin nahm er mit großem Erstaunen die große Klage der Anwesenden zur Kenntnis: "Troppo presto, troppe presto!" So weinten viele der Trauergäste. Viel zu früh, viel zu früh - sei sie von ihnen gegangen! Und in Deutschland? Auf der Beerdigung eines 85jährigen kommentierten die meisten Trauergäste zwar betroffen, aber durchaus gefasst: "Das ist doch ein schönes Alter!" Also: Er hat lang genug gele...

Georg Stefan Troller - eine Dokumentarfilm-Legende ist mit 103 Jahren in Paris gestorben. Einer der größten Dokumentarfilmer und Reportagemacher der bundesdeutschen und europäischen Nachkriegsgeschichte!  Auf dem Foto traf ich ihn als seine ehemalige Elevin und Assistentin bei seinem Film MORD AUS LIEBE aus dem 1991 wieder - eine wunderbare Begegnung:  Als ich 2017 las, dass Georg Stefan Troller zu seiner Retrospektive auf dem Münchner Dokfestival 2017 persönlich anwesend sein wird, zögerte ich nicht lange. Sein Film "Mord aus Liebe" wurde im Münchner Stadtmuseum am 4.5.2017 wieder einmal aufgeführt - über M...

Ja - wir Babyboomer waren und sind immer eines - sooo furchtbar viele. Die Medien werden aktuell nicht müde, das zu betonen. Die Babyboomer werden nur allein aufgrund ihrer Anzahl zum Schreckgespenst unserer Gesellschaft. Immerhin: 23% aller Bundesdeutschen gehören dazu. Wobei die genaue Zuordnung sehr unterschiedlich ist. Ich halte mich ans Statistische Bundesamt, das sagt: Die Jahrgänge 1955-1970 sind die Jahrgänge der Babyboomer, weil es in diesen Jahren immer mehr als 1 Million Geburten in der BRD gab. Ja, das waren noch Zeiten. Also:19,5 Millionen Babyboomer leben in der BRD, von insgesamt 83,5 Millionen, eine beeindruckende Zahl. I...