Manches braucht eben seine Zeit, wie z.B. die Einsicht, den Erste-Hilfe-Kurs mal zu wiederholen. Nach 49 Jahren habe ich es dann endlich geschafft: Gestern also von 9-16:30 bei den ersten wunderbaren 30 Grad am Pfingstsamstag habe ich viel dazugelernt und übrigens mit viel Spaß dabei. Das habe ich unserer Top-Referentin Jessy vom DRK Gelnhausen und einer tollen Truppe zu verdanken. Ich habe ganz unterschiedliche Menschen kennengelernt, vom THW Wächtersbach, außerdem habe ich mit den 15- und 16jährigen jungen Frauen gesprochen, die beide schon seit Kindheitstagen (ab 10 Jahren) bei der Freiwilligen Feuerwehr ihres Heimatortes mitwirken, ...

Ingmar Bergman (1918-2007), der berühmte schwedische Regisseur, sagte: "Altwerden ist wie auf einen Berg steigen. Je höher man kommt, desto mehr Kräfte sind verbraucht, aber umso weiter sieht man." Wie oder was denken Sie eigentlich über Ihr eigenes Älterwerden? Ich freue mich über alle Maßen und bin stolz, Sie und euch zu meinem WORKSHOP einladen zu dürfen: „Du bist so alt, wie du dich denkst!" Wie oder was denken Sie eigentlich über Ihr eigenes Älterwerden? In meinem neuen, einzigartigen Workshop erforschen Sie Ihre persönliche Einstellung zum eigenen Älterwerden: Welches Bild haben Sie von sich als ältere Person in der Zukunft? Und wa...

Liebe Damen, es ist bald wieder soweit:  Hier meine sehr herzliche Einladung an Frauen jedes Alters zum 5. Termin am 2. Juni 2026 um 19 Uhr! Unsere Themen wie z.B. Welche Rolle spielt unser Alter im täglichen Leben? Vertraut ihr euren Potenzialen? Welches Bild habe ich eigentlich von mir als ältere oder auch alte Frau? Warum Älterwerden in erster Linie eine Einstellungssache ist! Und wie uns Humor dabei gute Dienste leisten kann! Gerne aber greifen wir aktuelle Fragen auf, wenn jemand das möchte und einen Vorschlag macht. Anmeldung per Email unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!   Die nächsten Termine sind am: 29.6. 2026 ...

Ganz ehrlich - mich überrascht es überhaupt nicht. Haute Couture will Umsatz machen, und bei dem hohen Anteil alter und älterer Frauen werden sie sich diesen Markt doch nicht entgehen lassen!   Am 19. April 2026 war in der New York Times ein sehr langer Artikel von Vanessa Friedman zu diesem Thema zu lesen: Why fashion suddenly loves older woman!  Netterweise hat mir eine sehr freundliche Dame diesen Artikel zugeschickt! Das sind die Fakten: Meryl Streep ziert mit 76 Jahren das Vogue Cover. Bei den New York Fashion Shows fiel auf, dass Size Diversity kein Thema mehr ist, und wurde abgelöst durch Inklusion des ALTERS -...

Am 28. und 29. Mai 2026 finden im Radisson Blu Frankfurt/Main die Tage der Pflegeberatung statt. Organisatoren/Initiatoren sind Verena Campbell, Markus Oppel und Hendrik Dohmeyer. Alle drei stehen für eine top Pflegeberatung und sind in diesem Tätigkeitsbereich sehr bekannte Persönlichkeiten. Die Pflege ist ein breites Feld mit ganz unterschiedlichen Akteuren: die Pflegebedüftigen, die pflegenden Angehörigen, Pflegekräfte - um nur einige zu nennen, und es gibt die zertifizierten Pflegeberater:innen . Sie kommen zu Ihnen zur Beratung nach Hause, wenn Sie einen Pflegegrad haben, das ist Pflicht und gleichzeitig kostenlos für Sie. Von der Q...

Altersbilder, Klischees, Vorurteile und Erwartungen wie alte Menschen sein sollen! Heute wie damals ein Thema, nur dass es heute auch wissenschaftlich erforscht und mit diversen Aktionen „bekämpft" und so in unser Bewusstsein gerückt wird. Die sehr kurze, dreiseitige Geschichte von Bertold Brecht ist vergnüglich. Denn auch heute werden (besonders) egoistische ältere Frauen immer noch argwöhnisch wie kritisch beäugt: Wer sich seinen Leben lang als Frau, Tochter, Mutter und Ehefrau aufgeopfert hat, wird das wohl doch auch selbstverständlich noch im Alter tun! Von wegen: In Brechts Geschichte aus dem jahr 1939 will die Witwe nicht, dass der...

Mein Vortrag HUMORVOLL ÄLTERWERDEN macht mir immer eine riesen Freude. Nun wieder im Mai haben Sie zweimal die Möglichkeit, meiner herzlichen Einladung zu folgen:  Datum : 26. Mai 2026 Uhrzeit : 17 Uhr Ort : Augustinum Roth , Augustinussaal, Am Stadtpark 1, 91154 Roth Tel. : 09171 8050 Eintritt für Bewohner:innen frei  und für Gäste 8 Euro Unter diesem LINK können Sie sich weiter informieren.  Datum : 27. Mai 2026 Uhrzeit : 18 Uhr Ort : Augustinum Schweinfurt , Augustinussaal, Ludwigstraße 16, 97421 Schweinfurt Tel. : 09721 7240 Eintritt für Bewohner:innen 6 Euro und Gäste 8 Euro Unter diesem LINK können Sie sich...

„Meine eigene Mutter liebt mich nicht." Sich das wirklich als Tochter oder Sohn einzugestehen, ist fast unmöglich. Warum? Weil es so furchtbar weh tut. Und außerdem: Eine Mutter, die ihr Kind nicht liebt - das ist doch unmöglich, das kann doch gar nicht sein. Auch, weil unsere gesellschaftlichen Vorstellungen diese idealisierte Mutterliebe als etwas Heiliges gilt. Dabei wissen wir längst, dass das ein Mythos ist. Als Biografin kenne ich derartige Schicksale, und ich weiß, das Leiden, diese Sehnsucht nach Mutterliebe hört selten auf. Und es kann unser Leben bestimmen. Die Suche nach dieser nie gekannten Liebe bestimmte fast Heidi-Magdamena Hit...

Ja es geht - im besten Sinne - wirklich richtig "ab" beim Onlinetalk. Für alle, die sich gefragt haben, wie das so ist, wenn Frauen übers Älterwerden reden, möchte ich heute nach bereits vier Terminen einen kleinen Einblick geben: 1. Die Frauen, die bislang teilgenommen haben, sind zwischen 50 und fast 80 Jahren. Teilnehmen dürfen aber Frauen jedes Alters. Und nein, man muss sein Alter nicht verraten, aber oft ergibt es sich einfach ganz zwanglos. Wir hatten auch schon einmal einmal die Tochter und dann die Mutter als Teilnehmerin. Ist doch super, oder? Die Frauen kennen sich untereinander nicht. Ich kenne - nur ...

Älterwerden bedeutet in unserem Kulturkreis eine sehr starke Konzentration auf den Körper :  Was kann er noch, und vor allem - wie sieht er aus!  Sind Frauen noch sexy und Männer noch Superman! Es geht also natürlich auch immer ums Aussehem. Das ist in anderen Kulturkreisen nicht so stark ausgeprägt. Dazu nun eine schöne Geschichte: Eine 70jährige Frau ist mit ihrem Äußeren sehr unzufrieden. Unglücklich besucht sie einen Schönheitschirurgen, der ihr natürlich verspricht, dass er da eine Menge machen könnte: "Ois easy. Hier ein Schnipp und da ein Schnapp, alles neu macht der Mai." „Ja und was kostet...

Schluß mit dem Gerede vom Altern als einziger Abbau! Bahnbrechende Forschungsergebnisse zum Älterwerden hat uns wieder einmal Prof. Dr. Becca Levy gebracht: 45.15% der Personen über 65 Jahre aus ihrer Stichprobe von 4638 Teilnehmenden haben in einem Zeitraum von bis zu maximal 12 Jahren entweder ihre geistige oder körperliche Leistungsfähigkeit - oder sogar in beiden Bereichen - verbessert. Und das ohne Training oder Interventionen. Einfach so. Und hierbei handelt es sich nicht nur um Personen, die geistig oder körperlich hinsichtlich ihrer Leistung unterhalb des Normalwertes lagen. Verbesserungen zeigten auch jene, die zu Begi...

Der Senioren-Karikaturen-Wettbewerb Wer zuletzt lacht…für neue Altersbilder der BAGSO, gefördert vom Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMBFSFJ) ist inzwischen eine Institution, seit 2015 gibt es ihn, und ich verfolge diesen mit großer Freude. Zu 4 verschiedenen Themen: Zwischen ewiger Jugend und Verletzlichkeit Zwischen Kreuzfahrt und knapp bei Kasse Zwischen Boomern und Generation Z Zwischen Smartwatch und Wählscheibe  werden KARIKATUREN gesucht, die aufräumen mit überholten Altersbildern. Den Besten in jeder Kategorie winkt eine schöne Geldprämie, und zwar für den Ersten 3000.-, den Zweiten 2500....

Zuallererst ein wirklich schönes Feedback zu meinem Onlinetalk, über das ich mich sehr gefreut habe: „Ich war beim ersten Online-Abend dabei und für mich war er ein GameChanger. Es vergeht fast keinen Tag, an dem ich seitdem nicht über dieses positive Alters-Selbstbild nachdenke und mich um einen wohlwollenden Blick auf mich und meine Veränderungen bemühe. Ich kann also wirklich sagen, dass Ihre Veranstaltungen gewinnbringend sind und ich nehme sehr gerne an weiteren Talks teil, bin nur leider terminlich heute verhindert. Ich hoffe, die Angebote finden weiterhin statt." (Auf Wunsch anonymisiert.) Am 28.1.2026 startete ich mein neues Gesp...

Tut euch was Gutes, entspannt euch und geniesst 60 Humor vom Feinsten von drei Frauen im "fortgeschrittenen Alter": Die Sendung ist 7 Jahre her, ich bin nur zufällig drauf gestoßen, und konnte nicht aufhören: Was für drei Powerfrauen, was für ein Humor, was für eine Intelligenz und vor allem auch Selbstironie. Es wird wieder mal deutlich: Humor haben Menschen, die sich selber nicht so ernst nehmen, zu ihren Fehlern stehen können. Und das im Dreierpack mit diesen unglaublich mutigen Frauen, wo jede für sich Fernsehgeschichte geschrieben hat. Warum? Sie haben genau das getan, was sie wollten, wozu sie Lust hatten. Sie haben Grenzen üb...

Wir wissen aus Becca Levys Forschung: Unsere Alters-selbst-bilder bilden sich schon früh in der Kindheit und Jugend. Und natürlich hängen sie auch davon ab, welchen älteren Menschen wir als mögliche Vorbilder oder „Role Models" begegnen. Die Münchner Monte Balan Schule ist ein beispielgebendes Paradebeispiel und die wohl einzige Schule in Deutschland, die ihren Schülern positive Alter(n)svorbilder im Unterricht bietet. So wird der Grundstein für eine bessere körperliche, geistige, seelische Gesundheit im Alter gelegt. Denn: Positive Vorbilder sorgen für ein eigenes positives Alters-selbst-bild. Junge Menschen sehen ihre Zukunft als älterer Me...

Schon mal gehört? Silent Overaging? Es wird mit STILLE ALTERUNG übersetzt. Was das heisst? Sie altern schneller, als Sie sollten! Die KI schreibt: "Beschleunigte, oft unbemerkte Alterungsprozesse, die nicht durch Krankheiten, sondern durch Lebensstilfaktoren wie chronischer Schlafmangel, Stress, schlechte Ernährung und Umweltgifte verursacht werden!" Stille Zeichen  signalisieren Ihnen also, dass Sie schneller altern, als Sie sollten, wie zum Beispiel: Sie sind morgens direkt nach dem Aufwachen schon wieder müde? Oja, das kenne ich auch. Man will erst gar nicht aufstehen vor Erschöpfung. (Nicht zu verwechseln mit einer Depression bi...

​Was für ein großartiges Angebot: Ich danke Andrea Farago, Leiterin der Münchner VHS für Senioren, für ihr spontanes Angebot gestern, meinen Onlinetalk  DAGMAR REDET ÜBERS ÄLTERWERDEN als festen Programmteil ihres Senioren-Programms anzubieten. Natürlich bleibt mein Onlinetalk weiterhin kostenfrei. Hier der LINK dazu. Gestern fand mein Gesprächsangebot zum 3. Mal statt - und es war wieder lebendig, offen, anregend und hat einfach Spaß gemacht. Ich würde mich freuen, wenn es sich noch mehr herumsprechen würde. Hier mehr Info dazu!

Heute Abend findet mein dritter kostenfreier Onlinetalk nur für Frauen um 19 Uhr statt: DAGMAR REDET ÜBERS ÄLTERWERDEN! Und hier ein wunderbares Feedback zum ersten Termin von einer Teilnehmenden (auf Wunsch anonymisiert):  "Ich war beim ersten Online-Abend dabei und für mich war er ein GameChanger. Es vergeht fast keinen Tag, an dem ich seitdem nicht über dieses positive Alters-Selbstbild nachdenke und mich um einen wohlwollenden Blick auf mich und meine Veränderungen bemühe. Ich kann also wirklich sagen, dass Ihre Veranstaltungen gewinnbringend sind und ich nehme sehr gerne an weiteren Talks teil, bin nur ...

30 Jahre habe ich am Starnberger See gelebt,  ich freue mich sehr auf diesen Termin, und danke Pfarrer Johannes Habdank für die erneute Einladung in die Evangelische Kirchengemeinde Berg, meine geliebte alte Heimat. Und ich freu mich  auf viele bekannte Gesichter, also auf euch:   Mein Thema dieses Mal: DU BIST SO ALT, WIE DU DICH DENKST! Wie alt fühlen Sie sich eigentlich? Wie gesund fühlen Sie sich? Sehen Sie einen Sinn in Ihrem Leben im Alter? Glauben Sie, dass beim Älterwerden alles nur schlechter wird? Oder erleben Sie Ihr Älterwerden als Weiterentwicklung? Ihre subjektiven Einstellungen zu diesen Fragen bes...

Ich freue mich auf Mittwoch und die Einladung zum Fachvortrag auf dem 19. SEGA-Fachtag in Amberg. Hier geht´s zum SEGA Verein. Mein Thema ist die der Einfluss der persönlichen Einstellung zum eigenen Älterwerden, und was es mit uns macht. Wie alt fühlen Sie sich eigentlich? Wie gesund fühlen Sie sich? Sehen Sie einen Sinn in Ihrem Leben im Alter? Glauben Sie, dass beim Älterwerden alles nur schlechter wird? Oder erleben Sie Ihr Älterwerden als Weiterentwicklung? Ihre subjektiven Einstellungen zu diesen Fragen bestimmen in ganz starkem Maße ihre geistige, körperliche und seelische Leistungsfähigkeit im Alter, und sogar Ihre Lebensdauer. Diesen...