Vor einer Woche (BLOGbeitrag 22.9. 2020) habe ich Ihnen mit einfachen Worten erklärt, was ALTERUNG wissenschaftlich eigentlich ist: ein verrauschtes Signal unserer Geninformation, das die Zelle nicht mehr deutlich lesen kann.
Heute gehe ich der Frage nach: Was führt zu diesem verrauschten Signal?
Am Anfang hat´s die Zelle leicht: Da gibt es eine genetisch klare Botschaft, nach der die Zelle ihre Arbeit aufnimmt und verrichtet.
Das ist der Job der SIRTUINE, auch Langlebigkeitsgene genannt: Sie steuern Gene und sorgen dafür, dass die Zelle ihre Identität und ihre optimalen Funktionen aufrecht erhalten kann.
Aber sie haben noch eine andere Aufgabe:
Sie sind zuständig für Notfälle, für DNA Schäden:
„Sirtuine sind die Befehlshaber einer vielseitigen Katastrophenschutztruppe - sie befehligen verschiedene spezialisierte Notfallteams, die sich um DNA- Stabilität und DNA-Reparatur, Überlebensfähigkeit, Stoffwechsel und Kommunikation zwischen den Zellen kümmern." (Seite 82)
Notfälle sind z.B. DNA Schäden wie nach Röntgenstrahlen, Sonnenbrand, oder wenn wir ungesund leben (Alkohol, Nikotin, ungesunde Ernährung) - dann sind die Sirtuine dauernd unterwegs. Danach finden sie nicht oft „heim". Dann schalten sich die „verlassenen Gene" selber ein und aus, weil sie ohne Steuerung durch die Sirtuine sind, weil die Sirtuine ja das Haus verlassen haben. Die Zellen verlieren ihre Identität und richten Chaos an: Ihr Signal verrauscht, weil es niemand richtig steuert, kommt also ab vom Kurs. So entsteht das ALTERN oder eben auch das epigenetische Rauschen.
Alles, was uns nicht gut tut wie Nikotin, Alkohol, schlechte Ernährung etc schädigt unsere Zellen. Der Schaden wird mithilfe der Sirtuine repariert, allerdings müssen sie ihre normale Arbeit unterbrechen.
Im Grunde ganz einfach: Wir halten durch einen ungesunden Lebensstil unsere Zelle von ihrer „eigentlichen Arbeit" ab!
Weil sich darum gekümmert werden muss, den Schaden wieder zu reparieren!
Je mehr "negative Ablenkungsmanöver" wir unserem Körper zumuten, umso schneller altern wir!