​In diesem Jahr bin ich - krankheitsbedingt - etwas verspätet, wie man auf der Karte oben sehen kann, aber heute schaffe ich es: Ihnen und euch allen wünsche ich FROHE WEIHNACHTEN! Seit ein paar Tagen hats mich dann auch erwischt, ich habe mich trotzdem in keinem guten Zustand in die Supermärkte geschleppt, eingekauft und vorbereitet, und wurde mit einem sehr friedlichen, harmonischen, entspannten Weihnachstfest in der Familie belohnt. Wenn man dann einfach gar nicht mehr kann, und das war am 24.12. der Fall, wird man selber ja auch lockerer, und läßt am Ende die anderen machen, die können das nämlich auch. Das Tempo wird rausgenommen, u...

Marcus H. Rosenmüller ist seit 20 jahren ein bayerischer Starkinoregisseur. Und auch dieses Mal hat er ins Schwarze getroffen. Ilse Aigner hat ihn sowie auch den Produzenten Robert Marciniak (Lieblingsfilm München) überzeugt, seinen Film vor der Weltpremiere im KINO IM BAYERISCHEN LANDTAG vorzuführen. Ich habe mich über diese Einladung sehr gefreut, denn die heiligen bayerischen Hallen des Maximilianeums (also dem Bayerischen Landtag) geben jedem Event einen so festlichen Rahmen. Kein Wunder, dass die Stimmung immer gut ist! Wir mussten uns alle verpflichten, nichts über den Film zu veröffentlichen, aber wir dürfen gerne Werbun...

Meine Arbeit macht mir große Freude und ich finde, kontinuierliche Weiterentwicklung gehört dazu. Und auch, mal etwas Neues zu wagen, wie dieses Jahr mit meinem Vortrag HUMORVOLL ÄLTERWERDEN, der so gut angekommen ist.  Aber Stillstand gibt´s nicht bei mir: Und nun freue ich mich aufs neue Jahr und zwar auf mein neues Gesprächsformat, m eine monatliche Online-Talkrunde! Lassen wir es Krachen bei: DAGMAR REDET ÜBER´S ÄLTERWERDEN!  Warum ich mich zu diesem Angebot entschlossen habe? Alle reden übers Älterwerden und überfluten uns mit Tipps und Tricks, oder Versprechungen wie: „So Altern Sie richtig!" ...

Für die Frühplaner unter Ihnen und euch hier meine nächsten Termine im Januar 2026:  Ich freue mich über zwei Vorträge in den Augustinum Residenzen am Bodensee in Überlingen und Meersburg!  Ich freue mich auf Ihr und euer Kommen und auf neue Begegnungen! 13. Januar von 18-19:15 UHR Uhr im Augustinum Überlingen: Öffentlicher Vortrag von Dagmar Wagner zum Thema HUMORVOLL ÄLTERWERDEN  Datum : 13. Januar 2026 Uhrzeit : 18:30-19:30 Uhr Ort : Augustinum Überlingen, Mühlbachstraße 2, 88662 Überlingen Tel: 07551 9400 Eintritt: 10 Euro MIt diesem LINK geht´s zur Webseite vom AUGUSTINUM. Mit diesem LINK Geht's zur Webseite AUGUSTINU...

Du hast im Alter von 58 Jahren einen sehr ungew ö hnlichen Berufswechsel vorgenommen! Ja, das kann man schon sagen. Nach einer Karriere als Bankkaufmann und späterer Finanz- und Versicherungsmakler habe ich im Januar 2023 mit 58 Jahren eine Ausbildung zum Trauerredner gemacht. Gab es besondere Grü nde f ür diesen beruflichen Neuanfang? Von 2010 bis 2022 habe ich privat viele schwere Schicksalsschläge erlebt: ein schlimmer Scheidungskrieg, die Erkrankung meiner späteren Lebensgefährtin an einer schweren Krankheit, sehr pflegebedürftige Eltern. Es nahm kein Ende und brachte mich an meine Grenzen – vielleicht sogar darüber hinaus. Das Leben zeig...

Ich bin schon immer ein großer Fan der heute-show mit Oliver Welke. Letzten Freitag hat er zwei Beiträge zum Thema medizinische Versorgung im Alter gebracht. Es ging natürlich um die Kosten, und ob die überhaupt noch gerechtfertigt sind, ab einem bestimmten Alter. Zum Beispiel, ob 100jährige noch teure Kresbmedikamente erhalten sollen. Die letzten 6 Monate unseres Lebens seien die teuersten, so berichtet er. Wir haben keine Geriater:innen (Altersmediziner) in der BRD, es sieht insgesamt düster aus. Sehr lustig fand ich den Einfall des SÜV - des Seniorenüberwachungsvereins, der die Restlaufzeit einer alten Person bestimmt, und damit eine ...

Ich kümmere mich mit 65 Jahren seit 2,5 Jahren um meine sehr pflegebedürftigen Eltern (Mutter 87, Vater 88 Jahre alt). Und damit bin ich nicht alleine. Das geht vielen Babyboomern so. Sie alle leiden, lassen sich vom Hausarzt Erschöpfungssyndrom bescheinigen, sind häufig krank. Und außerdem drehen sich auch die meisten Gespräche im Bekanntenkreis nur noch um dieses Thema, weil es eben so belastend ist. Es kostet Zeit, Kraft und belastet die Seele aus vielerlei Gründen. Viele machen sich darüberhinaus auch noch Vorwürfe, nicht genug oder das Falsche getan zu haben, weil sie auch mit den medizinischen Entscheidungen überfordert sind oder w...

Ihr erinnert euch? Am 15. November 2025 habe ich euch in meinem Blogbeitrag die Uhr auf der DB-Anzeigetafel vom Hauptbahnhof Fulda vorgestellt.  Wie gesagt - ich bin oft dort, und am 24. November 2025 sah die Uhr nun so aus. Donnerwetter: Leute - es gibt Hoffnung! Die DB kommt voran. Und es sind sogar alle drei Zeiger dran.   Ich bin gespannt, wann die Uhr dann wirklich laufen wird. Ich halte euch auf dem Laufenden! Vorerst bin ich leicht optimistisch gestimmt, was den Stillstand Deutschlands betrifft.  Denn wenn die DB vorankommt, dann schaffen das andere doch auch?

Ich bin GERONTOLOGIN, das ist ein Beruf, den viele nicht kennen. Die meisten denken, ich sei Geologin, hätte also mit alten, sehr alten Steinen zu tun. Das nehme ich mit Humor. Denn tatsächlich habe ich ja mit dem ALTER zu tun.  Vielleicht erkläre ich mal, was ich warum - wie - tue. Wer Lust drauf hat, wird auch ein bisschen ´was zu unserer alternden Gesellschaft erfahren, vielleicht als Hintergrund ganz spannend. Und wie gerne ich das mache, sieht man ja auf dem Foto oben. Also: Ich ermutige ältere Menschen und versuche, ihnen ihre diffusen Ängste vor dem Älterwerden zu nehmen. Diese Ängste entstehen zum Teil auch du...

Zufällig ist mir die Broschüre vom "Deutschen Albert Schweitzer Zentrum" in die Hände gefallen. Auf der Vorderseite steht dieses Zitat von ihm. Wie wahr! Bald ist Weihnachten, das Zitat passt immer, aber jetzt nochmal mehr.

Ihr wisst, ich bin viel unterwegs mit der DB: Auf dem Hauptbahnhof in Fulda habe ich diese Anzeigetafel der DB gesehen! Endlich spricht die DB Klartext: Die Uhrzeit spielt keine Rolle mehr! Es gibt kein besseres Foto zur Beschreibung des Zustands der Deutschen Bundesbahn: DB baut tatsächlich überall ab! Häufig erlebe ich nun 2 oder 3 Stunden Verspätung. Oder der Zug fährt auch gar nicht mehr, schön zu lesen auch auf dem Foto:  "...Fahrplanänderungen mit Bus-Ersatzverkehr!" Zieht euch WARM an im Winter!

Die Evangelisch-Lutherische Kirchengemeinde in Penzberg mit ihrer ehrenamtlich sehr engagierten Dame Sieglinde Steger hat mich zum Vortrag eingeladen, 50 Km südlich von München. Es verspricht ein gemütlicher Abend zu werden mit einem angeregten Austausch - denn die Mitglieder der Evangelisch-Lutherischen Kirchengemeinde in Penzberg sind aufgeschlossen, sehr engagiert - da rührt sich was - wie man in Bayern sagt. Vielen Dank für diese schöne Einladung, ich freu mich sehr darauf! Ich habe mich in diesem Jahr jedes Mal über eine sehr positive Resonanz zu meinem neuen Vortrag HUMORVOLL ÄLTERWERDEN gefreut, und auch über eine i...

Am 28.10.2025, also gestern, war ich mit meinem Vortrag HUMOR UND ÄLTERWERDEN im Augustinum-Aumühle bei Hamburg, einer Seniroenresidenz, eingeladen. Mit großer Freude entdeckte ich vor dem Theatersaal diese handgemalte Ankündigung - gezeichnet von Frau Schröder, die im Empfangsbereich arbeitet. Einfach herrlich! Vielen Dank für die Mühe! Gefreut habe ich mich dann auch über ein fröhliches und gleichzeitig sehr konzentriertes Publikum, das aufgrund meines humorvollen Vortragskonzepts hellwach zuhörte und auch mitgemacht hat. So auch das genauso großartige Publikum heute im Augustinum Hamburg. Denn eines gilt als gesichert: Wer lernen möch...

Weiter geht meine Vortragsreise mit meinem Vortrag HUMOR UND ÄLTERWERDEN: Wer am 28. oder 29. Oktober in Hamburg ist, Lust und Zeit hat, auf die oder den freue ich mich in den beiden Seniorenresidenzen des AUGUSTINUM: Ort : Augustinum Aumühle, Mühlenweg 1, 21521 Aumühle (bei Hamburg) Datum : 28. Oktober 2025 Uhrzeit : 18-19:15 Uhr Tel: 0 41 04 / 691 - 809 Eintritt: 12 Euro Unter diesem LINK können Sie sich weiter informieren. Mit diesem LINK Geht's zur Webseite AUGUSTINUM Aumühle Ort : Augustinum Hamburg, Neumühlen 37, 22763 Hamburg  Datum : 29. Oktober 2025 Uhrzeit : 16-17 Uhr Tel: 0 41 04 / 691 - 809 Eintritt: Bewohner 6 Euro, Nicht-Be...

Nach einem üppigen Mahl lehnten sich früher entweder die Väter oder Großväter leicht zurück und öffneten möglichst unbemerkt den Hosenknopf. Manchmal schon auch während des Essens, um Platz zu schaffen! Für den Nachtisch zum Beispiel. Deutlich spürbar für sie war: Eigentlich ist es genug. Der Hosenbundknopf ermahnte, wenn das Kontrollsystem im Gehirn aussetzte. Viele bremsten dann ihre Fresslust, zügelten sich. Wer sich nicht beherrschen konnte, musste irgendwann wegen neu gewonnener Pfunde - meistens - die Ehefrau bitten, den Hosenknopf zu versetzen. Um sich so etwas Luft und Erleichterung zu verschaffen. Dann blickten die Damen nicht mehr „...

Wie oft höre ich diesen Satz: "Ich kann gar nicht glauben, dass ich jetzt schon 70 Jahre alt sein soll!"  Na - Sie kennen das sicherlich. Die gute Nachricht: Das ist völlig normal, und gerontologische Studien zeigen das schon lange. Es ist wirklich so: Je älter wir werden, umso jünger fühlen wir uns. Man nennt es das gefühlte, das subjektive Alter. Die obige Grafik aus der SIM-Studie 2024 zeigt´s:  Die 60-69jährigen fühlen sich 7,3 Jahre jünger, bei den 70-79jährigen sind es dann schon 9,1 und bei den über 80jährigen steigert es sich auf stolze 9,2 Jahre.  Die Daten sind aus der repräsentativen SIM-Stud...

Ich war bereits eingeladen bei der VHS Geretsried von Frau Beate Ruda und freue mich auf ein Wiedersehen! Hier der nächste Vortrag HUMORVOLL ÄLTERWERDEN. Und das erwartet Sie: Humor ist mir bei meiner Vortrags- und Seminararbeit aber auch persönlich schon immer wichtig. Ich finde: Ohne Humor geht es einfach nicht. Und zwar je älter wir werden, umso mehr. Nach all den Jahren hat sich so viel Heiteres angesammelt, übrigens auch aus meinem persönlichen Leben - ich werd´ schließlich ja auch nicht jünger! - dass ich mich zu einem eigenen Humorvortrag entschieden habe: Selbst Erlebtes, Erzähltes, Historisches und Wissenswertes zu verschie...

Über Demenztests ist zur Zeit überall zu lesen! Gut auf der einen Seite: die Aufklärung, dass es diese Tests gibt und wie sie heißen. Es dient als Anregung, sich oder seine Angehörigen selbst einem derartigen Test zu unterziehen. Allerdings veröffentlichen immer mehr Publikationen direkte Links, unter denen man diese Tests „zum selber machen" findet.  Und hier möchte ich Sie alle warnen: Tun Sie das bitte nicht! Ich habe diese Tests während meines Masterstudiengangs Gerontologie am Institut für Psychogerontologie der FAU Nürnberg alle gelernt und wurde dazu ausgebildet, diese Tests ausführen zu dürfen. Ich weiß also ganz genau, was ...

15. Oktober 2025 Lebensrückblicktherapie - eine alternative biografische Gesprächsform: ganztätige Fortbildung (9:30-17 Uhr) im Evangelischen Bildungswerk München (Dieses Senminar halte ich dort nun schon zum zweiten Mal!)  Mehr dazu unter diesem LINK. Und wer mehr über die Lebensrückblicktherapie erfahren möchte, liest dazu meinen Blogbeitrag unter diesem LINK! Und wer das Feedback zu meinem letzten Seminar Lebensrückblicktherapie lesen möchte, klickt bitte auf diesen LINK! Oder gleich hier: Danke für die so überaus positiven Rückmeldungen zu meinem Seminar in der Evaluation: „Sehr lebendig, mehr als erwartet!" „Sehr gute Dozentin, toll...

Immer schön politisch korrekt, manchmal wird mir das auch langweilig. Ganz klar: Beleidigungen, Entwürdigungen, Diskriminierungen etc - das geht einfach nicht. Aber manchmal macht´s mir schon auch zu schaffen, was denn nun heute noch geht und was eben nicht mehr. Das ist mir passiert: Ich schreibe eine sehr freundliche berufliche Email an einen 80jährigen Herrn. Und genauso freundlich habe ich dann auch den Satz "Darin sind Sie doch ein alter Hase!" gemeint. Und schon war die Email versandt... Circa 30 Minuten später durchfuhr mich ein Schrecken:  Wer weiß, wie er das aufnehmen wird? Darf man zu älteren Menschen denn ...