• Willkommen auf meinem BLOG bei älterwerden.net!
    Willkommen auf meinem BLOG bei älterwerden.net!

    Ich freue mich, daß Sie meinen BLOG besuchen, mit dem ich rund um´s Thema Älterwerden sowie zur Biografiearbeit unterschiedliche spannende Aspekte aufgreifen möchte. Mit lebendigen Texten hoffe ich, Ihnen auch neue Sichtweisen erschließen zu können. Außerdem empfehle ich Ihnen Bücher, Filme, Projekte und Links, die ich interessant und diskussionswürdig finde. Über den ein oder anderen Tipp von Ihnen würde ich mich natürlich ganz besonders freuen genauso wie über einen regen und kontroversen Austausch mit Ihnen! Schreiben Sie mir doch einfach, und wenn Sie möchten, veröffentliche ich gerne Ihren Beitrag auf meinem BLOG.

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    Herzlichst Ihre Dagmar Wagner

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15 Regeln für ein gesundes Älterwerden ab 50 Jahren...prima Tipps für Sie!

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Normalerweise mag ich solche Ankündigungen nicht, die vielversprechende Regeln ankündigen. Aber diese 15 Regeln hätte ich auch nicht besser zusammenfassen können - kein Wunder, schließlich hat sie niemand geringerer als der bekannte deutsche Gerontologe Prof. Dr. Andreas Kruse der Uni Heidelberg zusammengefasst.

Lesen Sie hier unter diesem LINK.

Ganz besonders gut gefällt mir:

8. Begreifen Sie das Alter als Chance!

11. Trauen Sie Ihrem Körper etwas zu!

12. Gesundheit ist keine Frage des Alters!

Damit meint er, daß wir nicht alles hinnehmen oder damit entschuldigen sollen, nur weil wir älter werden. So nach dem Motto:

"Ja mei, ist halt so, wenn man älter wird!"

Wir werden bequemer, nur weil wir älter werden? Ist das tatsächlich so?

Denken Sie mal darüber nach, ob Sie nicht immer schon eher bequem waren und nun die passende Entschuldigung oder Ausrede mit Ihrem "Alter" gefunden haben....



 

Eine ganz besondere Form der Biografiearbeit: Todk...
Ältere und hochaltrige Menschen, die sich durch be...
 

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