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    Willkommen auf meinem BLOG bei älterwerden.net!

    Ich freue mich, daß Sie meinen BLOG besuchen, mit dem ich rund um´s Thema Älterwerden sowie zur Biografiearbeit unterschiedliche spannende Aspekte aufgreifen möchte. Mit lebendigen Texten hoffe ich, Ihnen auch neue Sichtweisen erschließen zu können. Außerdem empfehle ich Ihnen Bücher, Filme, Projekte und Links, die ich interessant und diskussionswürdig finde. Über den ein oder anderen Tipp von Ihnen würde ich mich natürlich ganz besonders freuen genauso wie über einen regen und kontroversen Austausch mit Ihnen! Schreiben Sie mir doch einfach, und wenn Sie möchten, veröffentliche ich gerne Ihren Beitrag auf meinem BLOG.

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    Herzlichst Ihre Dagmar Wagner

Dagmar Wagner

Masterabschluss mit 64 Jahren: Studieren oder Lernen im Alter - was geht und was nicht. Meine persönlichen Erfahrungen für alle, die mit über 60 noch etwas NEUES wagen wollen!

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In letzter Zeit erreichten mich einige Emails mit der Frage: Macht das denn überhaupt einen Sinn, mit 60 Jahren ein Masterstudium zu absolvieren? Kann man das in dem Alter überhaupt noch schaffen? Warum haben Sie das denn gemacht? Wie fühlt man sich denn da unter den „Jungen"? Warum tut man sich das an? Das sind nachvollziehbare und - zumindest für mich - keine altersdiskriminierenden Fragen. Letztlich steckt dahinter die Frage: Was kann oder sollte man sich im Alter noch zumuten? Was geht noch und was vielleicht eher nicht? Gibt es denn gar keine Grenzen? Für alle, die noch Träume von etwas NEUEM haben, nun dieser Erfahrungsbericht, in dem i...
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Dagmar Wagner

Bemerkenswerte und überraschende Forschungsergebnisse meiner Masterarbeit zum Thema „Die Bedeutung der Lieblingssendungen im Fernsehen für ältere Menschen ab 58 Jahren"

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Liebe Leser:innen! Die bemerkenswerten und überraschenden Forschungsergebnisse meiner Masterarbeit zum Thema „Die Bedeutung der Lieblingssendungen im Fernsehen für ältere Menschen ab 58 Jahren" lassen aufhorchen: 243 Personen nahmen an meiner Onlinestudie teil. Wie wichtig die Lieblingssendungen im täglichen Fernsehgebrauch sind, wurde eindrucksvoll unter Beweis gestellt: 2/3 der täglichen Fernsehnutzung wird mit der Lieblingssendung verbracht, und das Tag für Tag als eine ganz bewusste Entscheidung: Ältere Menschen sehen, was sie lieben! Die Vielfalt des Alters und damit die von älteren Menschen spiegelt sich auch in den Themen ihrer Lieblin...
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Dagmar Wagner

Mit 64 Jahren habe ich den Mastertitel „Master of Science“ in Gerontologie an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg geschafft!

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Die freudige Stimmung auf dem Foto hat einen guten Grund: Hier erhalte ich von meinem Professor Dr. Frieder R. Lang (Foto links), dem Lehrstuhlinhaber und Institutsleiter vom Institut für Psychogerontologie der FAU Erlangen-Nürnberg, meine Urkunde zum Mastertitel überreicht! Unterstützt wurde er dabei von Frau Dr. Anja Beyer,  Studiengangskoordination und –beratung Gerontologie (M.Sc.). Die entspannte, positive Stimmung auf dem Foto gibt auch die Studienatmosphäre am Institut wieder. Hier lehren nur hochkompetente Dozenten, denen persönlicher Austausch aber genauso wichtig ist. Und genau das fördert ein konstruktives Miteinander der...
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Dagmar Wagner

Zellalterung aufhalten und sogar rückgängig machen? Keine Zukunftsmusik mehr...und was Sie ganz alleine dazu tun können!

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Ein wertvoller Arte-Beitrag zum Thema Zellalterung. Wissenschaftler forschen weltweit, wie Zellalterung gestoppt werden und vielleicht sogar rückgängig gemacht werden kann. Dem Jungbrunnen also ganz nah? Diese tolle Doku "Das Rätsel der ewigen Jugend" auf Arte noch bis zum 26.3.2024 sollten Sie sich unbedingt ansehen, hier der LINK dazu . Es kommen die führenden Wissenschaftler zu Wort, die ganz unterschiedliche Forschungsansätze verfolgen: - Verlängerung der Telomere, -Metformin, ein Medikament bei Diabetes, -Zerstörung seneszenter Zellen (Das sind "Zombiezellen", die nicht tot aber auch nicht lebendig sind.) Siehe Foto oben: Links...
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Dagmar Wagner

Freitag, 9. Februar 10-12 Uhr: Vortrag "Wenn ich alt bin, werd´ ich...?" von Dagmar Wagner im Herzen Münchens beim Evangelischen Bildungswerk mit Frühstück!

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A bisserl kurzfristig, aber manche Referent:innen werden krank und ich darf einspringen: Für alle aus dem Raum München und Umgebung eine wunderbare Gelegenheit zur FreiTagsZeit - ein erstes oder zweites Frühstück für Frauen ab 9:30 Uhr mit anschließendem Vortrag von mir ab 10 Uhr bis 12 Uhr. Hier geht´s zur Anmeldung Mein Vortrag "Wenn ich alt bin, werd´ ich...?" ist eine facettenreise schöne Reise durch´s Alter(n)sland, wo viele Themen angesprochen werden. Und noch schöner ist: Wie haben Zeit für Fragen Anregungen, Meinungen und Diskussion. Es wird kein einseitiges Referieren meinerseits, sondern eine gemeinsame , auch humorvolle Reise durch...
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Dagmar Wagner

Es war einmal...egal... Weihnachten ist und bleibt Weihnachten: Ich wünsche Ihnen allen ein wunderschönes Weihnachtsfest!

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So lange ist´s nicht her, der viele Schnee in München. In meiner Lieblingshütte in der Sendlinger Straße fühlte man sich wie im Skiurlaub. Und die Straßenlaterne mit der Schneehaube - alles wie "verzaubert". Ich wünsche Ihnen allen schöne Momente zu Weihnachten, dass Sie diese erleben, und auch verschenken, in welcher Form auch immer. Manchmal braucht´s auch gar nicht viel dazu!
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Dagmar Wagner

Zum Schmunzeln am 2. Advent: bedrohte Arten!

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​Nicht nur der Wolf ist bedroht! Aber das kann den Weihnachtsmann nicht erschüttern... Ich wünsche Ihnen allen einen schönen zweiten Advent!
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Dagmar Wagner

Ü100 Filmvorführung am 8. Dezember 2023 um 18:30 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus in Krummennaab mit Filmgespräch Dagmar Wagner

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Hoffentlich spielen die DB und das Wetter mit, damit ich dieser schönen  Einladung vom Evangelischen Bildungswerk Oberpfalz, über die ich mich sehr freue, nachkommen kann. Ü100 mal wieder in Gemeinschaft sehen und hinterher gibt´s eine Diskussion. Darauf freue ich mich ganz besonders, denn das sind immer besonders schöne Gespräche. Mein Dank an die nette Einladung geht an Frau Bettina Hahn, die Geschäftsführerin vom Evangelischen Bildungswerk! Aber es könnte schneien und die DB will ja auch wieder mal streiken...ach ja! Der Eintritt ist frei! Hier finden Sie mehr Informationen auf Seite 41 des Programms. Datum: Freitag, 8....
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Dagmar Wagner

Mal ganz genau hinschauen: Ja was denn nu? Wer oder was wird abgeholt oder gebracht?

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Diese nette aber verwirrende Anzeige habe ich in der Süddeutschen Zeitung entdeckt.  An sich geht´s um die typische Auflösung eines Teppichgeschäfts, liest man ja häufig. Aber die kleine Notiz: Kostenloser Senioren Abhol u. Bringservice.... das hat mich doch zum Nachdenken und Schmunzeln gebracht. Also wer oder was wird wohin gebracht? Die Senioren zum Teppich oder die Teppiche zu den Senioren? Na macht nix.  Irgendwie werden beide schon zusammenfinden!
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Dagmar Wagner

23. November 2023 um 19 Uhr in Amberg-Auferstehungskirche: Vortrag Dagmar Wagner "Wenn ich alt bin, werd´ ich...?" im Programm vom Evangelischen Bildungswerk Oberpfalz

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Eine Einladung vom Evangelischen Bildungswerk Oberpfalz, über die ich mich sehr freue. Mein Thema: Wenn ich alt bin, werd ́ich...? Grenzenloser Aktivismus versus Ruhe im Alter. Hier finden Sie mehr Informationen auf Seite 40 des Programms. Mein Dank für die Einladung geht an Frau Bettina Hahn, der Geschäftsführerin und pädagogischen Leitung! Datum: Donnerstag, 23. November 2023, 19.00 Uhr Ort: Auferstehungskirche, Dollackerstrasse 27, 92224 Amberg Mehr info unter: Evangelisches Bildungswerk Oberpfalz e.V. in den Dekanaten Sulzbach-Rosenberg und Weiden Martin-Luther-Str. 11-15 92242 Hirschau Telefon 09622/6079426 Telefax 09622/6079427 e b...
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Dagmar Wagner

Tolle ZDF-Doku über´s Älterwerden - was passiert da eigentlich in unseren Zellen? Und was könnten wir eventuell dagegen tun? Sehenswert!

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Das ist ein sehr gut gemachter Dokumentarfilm zum Thema ÄLTERWERDEN. Für alle, die mehr wissen wollen, wie unsere biologische Uhr tickt, kann ich den Film nur empfehlen. Hier der LINK zur ZDF Mediathek. Kannst du das Altern aufhalten? So fragt der Film - und a bisserl  ´was geht immer - Sie wissen schon! Viel Spaß dabei!
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Dagmar Wagner

Margot Friedländer spricht als Holocaust-Überlebende heute noch über ihr Leben zu ganz verschiedenen Anlässen. Jetzt gibt´s einen spannenden Film über diese unglaubliche Frau! ZDF Dienstag, 14. November 2023 um 20:15 Uhr oder in der Mediathek

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Margot Friedländer predigt keine Rache. Sie würde nie "hassen" wollen. Als einzige Holocaustüberlebende aus ihrer Familie hat sie ihre Biografie geschrieben und spricht heute noch zu ganz verschiedenen Anlässen über das, was sie erleben musste, als verfolgte Jüdin im Berliner Nazideutschland. Und das mit 102 Jahren, ihr letzter Geburtstag war gerade eben am 5. November! Herzlichen Glückwunsch!  Ein aktueller Film über ihr Leben ist in der ZDF Mediathek zu sehen unter diesem LINK. Zwei Jahre vorher wurde eine kürzere Reportage über sie gedreht, unter diesem LINK i n der Mediathek zu sehen. Ihr Buch trägt den Titel...
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Dagmar Wagner

Sinneswandel: Viele Initiativen fördern Bewusstsein zu negativen Altersbildern und das Verhältnis zwischen den Generationen!

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Der demografische Wandel wird durch die in Rente gehenden Babyboomer verstärkt - immer mehr Senior:innen, weniger Nachwuchs. Und all das hat Auswirkungen, die die jungen Menschen von heute vielleicht als zukünftige Lasten tragen müssen. Letztlich ist aber noch gar nicht wirklich klar, wohin sich unsere Gesellschaft entwickeln wird. Nur die Zahlen sind gesichert: Heute haben wir bereits 30% über 60jährige in der BRD, und es werden  mehr. Aber die Babyboomer unterscheiden sich erheblich von unseren heutigen älteren und hochaltrigen Menschen. Besonders die Frauen stellen eine absol ut neue Generation dar: Hohe Bildung, hohe Ausbildung,...
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Dagmar Wagner

Möchten Sie nicht gerne hin und wieder ein Engel sein?

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RETLA will das Leben von alten Menschen verbessern und tut das auch. neben vielen schönen Aktionen sind die Telefon-Engel eine einfache Möglichkeit, sich ehrenamtlich einzubringen. lesen Sie hier über RETLA auf deren Webseite:   "Retla e.V. ist ein Förderverein, der das Leben von älteren Menschen in unserer Gesellschaft verbessern will. Retla unterstützt und initiiert Projekte, die Senior:innen Lebensfreude schenken, und sucht nach neuen Wegen für ein solidarisches Miteinander. Was heißt denn nun Retla? Lesen Sie es rückwärts. Wir schauen eben aus einer neuen Perspektive auf das Alter. Weil wir alten Menschen etwas zurückgeben wolle...
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Dagmar Wagner

Es liegt in der Luft - ältere Menschen in der EU sollen ihre Fahrtauglichkeit nachweisen! Wird das in Deutschland durchzusetzen sein?

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In einem Artikel der Süddeutschen Zeitung vom 7./8. Okotber 2023 haben sich Mareen Linnartz (dafür) und Peter Fahrenholz (dagegen) ausgetauscht: In einigen anderen Ländern der EU ist es gang und gäbe: In Italien zum Beispiel müssen über 80jährige einmal im Jahr ihre Fahrtauglichkeit nachweisen. Ein Termin, dem so manche(r) entgegenfiebert. In der EU wird überlegt, dass grundsätzlich alle über 70jährigen alle 5 Jahre ihre Fahrtauglichkeit nachweisen müssen. In den Niederlanden müssen die über 75jährigen alle 5 Jahre zum Test, in Spanien ab 65 Jahre, in Tschechien schon ab 60 und in Italien - erstaunlich - muss der Führerschein grunds...
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Dagmar Wagner

Tolle kostenfreie Vortragsreihe zur Mittagszeit via ZOOM von der Katholischen Stiftungshochschule München: Mensch, Alter! Vom Umgang mit der eigenen Endlichkeit. der erste Termin: 19.10.2023 um 12 Uhr.

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Falls es Ihnen möglich ist, sei Ihnen diese einstündige kostenfreie Vortragsreihe der Katholischen Stiftungshochschule empfohlen.   Mehr unter diesem LINK. Info von der Wenseite: "Das Kompetenzzentrum »Zukunft Alter« der Katholischen Stiftungshochschule München bündelt erfolgreich seit 2016 die Expertise der Hochschule zum Themenkomplex Alter(n) in all seinen Facetten. An beiden Hochschulstandorten gilt das Zentrum als zentraler Ansprechpartner für Anfragen aus Politik, Gesellschaft, Wissenschaft und Kirche. Darüber hinaus umfasst das Angebot des Kompetenzzentrums Beratung, wissenschaftliche Begleitung und innovative Formen des Tran...
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Dagmar Wagner

Lebensrückblicktherapie mit Dagmar Wagner - eine biografische Gesprächsform und wirksame Alternative zu psychotherapeutischen Methoden

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Es wird Sie sicherlich nicht überraschen, dass mein Angebot der Lebensrückblicktherapie, für die ich mich bei Prof. Forstmeier qualifiziert habe, besonders bei Frauen auf großes Interesse stößt. Lesen Sie hier mehr dazu in meinem Blogbeitrag . Im Unterschied zu anderen Gesprächstherapien liegt der Fokus auf persönlichen Kraftquellen und gemeisterten Herausforderungen. Letztlich ist es das Ziel, sich auf seine Stäken zu konzentrieren, bzw. diese erst einmal zu erkennen, anstatt die Vergangenheit komplett wieder aufzurollen.  Ich möchte hier nicht sagen, dass dies eine bessere Methode ist als andere Gesprächstherapien, denn es gibt im...
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Dagmar Wagner

Literaturtipp: Eine WG als Alternative zum Wohnen im Alter? Der neue Roman von Monika Maron DAS HAUS nimmt das Thema unter die Lupe

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Es sind gar nicht wenige von der Generation Babyboomer, die mit dem Gedanken spielen, das Alter als WG mit guten Freunden zu verbringen. Aber kann das funktionieren?   Monika Maron hat dieses Lebensmodell im Alter in ihrem Roman DAS HAUS durchgespielt. Der Roman könnte eine Anregung sein...
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Dagmar Wagner

Dagmar Wagner ist dabei, wenn es beim DIALOGFORUM Kulturelle Bildung in München zwei Tage lang um das Thema GENERATIONEN ZUSAMMENBRINGEN geht (13./14.11.2023)! Melden Sie sich an!

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München bietet nicht nur viel kulturelle Abwechslung, sondern die Stadt fördert auch den Austausch zu bestimmten Themen in der Kulturellen Arbeit. Ich freue mich riesig und danke Gundula Iblher von der  Koordinierungsstelle Kulturelle Bildung der Landeshauptstadt München , dass ich dieses Jahr mit einem 15minütigen Vortrag und bei der anschließenden Podiumsdiskussion dabei sein darf.  Vielen Dank für diese wunderbare Einladung!  Hier können Sie sich ab heute anmelden: Wo: Literaturhaus München Wann: 14. November 2023, 11:30 bis 13 Uhr (Dies ist der Programmteil, bei dem ich dabei bin.) LINK zur Anmeldung ! I...
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Dagmar Wagner

Prima Sache: ein Altersquiz mit 50 Fragen zu typischen Vorurteilen zum Alter(n) mit den passenden Antworten dazu!

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Leider gibt es das nur auf Englisch, aber es ist ein ganz wunderbares Quiz, wenn es darum geht, mit Vorurteilen und Fehlinformationen bezüglich des Alter(n)s aufzuräumen. Hier sind 50 Aussagen, die Sie mit JA oder NEIN beantworten können. Die Auflösung ist natürlich mit einer guten Erklärung dabei. Vielleicht ist es eine schöne Inspiration für manche Geburtstagsparty im fortgeschrittenen Alter. Hier der LINK   Facts on Aging Quiz  ( Revised by Linda Breytspraak1, Ph.D., and Lynn Badura, B.A., Grad. Gerontology Certificate Gerontology Program  University of Missouri-Kansas City  2015)  Viel Spaß damit und viel gut...
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