​Die letzten Wochen waren geprägt durch die Diskussion um die Kosteneinsparungen im Pflege- und Gesundheitsbereich. Die vielen Proteste haben das leider nicht verhindern können. Die Menschen  - nicht nur - in unserem Land werden immer älter werden. Und sie hoffen, dabei natürlich lange gesund zu bleiben. Die Babyboomer erleben aktuell das hohe Alter ihrer Eltern, und manche sagen dann: "Also wenn es mir mal so ergehen sollte, dann will ich lieber schnell sterben, gerne auch mit Hilfe." Also Sterbehilfe. Ich höre das häufig. Diese Überlegungen sind nachvollziehbar. Wer seine Eltern im Pflegeheim - meistens - ohne Bewus...

Seit einigen Wochen "übe" ich auf Instagram. Warum? Die Infos in meinen informativen, gut recherchierten Blogartikeln sollen in Kurzfassung auch viele andere älterwerdende Menschen erreichen. Die Herausforderung dabei? Möglichst nur eine Minute lang zu sprechen, aber ich schaffe mit Glück gerade mal 2 Minuten. Kürzer geht es irgendwie nicht. Anfangs fühlte es sich wirklich "schräg" an, in die Handykamera zu sprechen, aber mit  zunehmender Übung gewöhne ich mich langsam dran. Ich habe mich entschieden, auf Coaching, perfektes Styling und tolle Settings zu verzichten. Es geht mir um seriöse Inhalte aus der Gerontologie und G...

Der Megatrend LONGEVITY diskutiert natürlich nicht, ob ein langes und gesundes Leben gleichzeitig auch ein erfülltes und gutes Leben ist. Und das ist es natürlich nicht. Die Frage, was ein gutes erfülltes Leben ist, muss jeder für sich selbst beantworten. Longevity meint ja nicht das ewige Leben. Sondern eine extension of healthspan - die Verlängerung der gesunden Lebensspanne. Und hier die wichtigste Botschaft für euch: Es gibt keine Studie, die belegt, dass Askese das Leben verlängert. Longevity ist eine schnell voranschreitende Wissenschaft. Und auch die Krebsforschung feiert neue Ansätze, die Heilung versprechen, und somit ...

Im Moment gibt es viele Petitionen gegen die neue Pflegereform ab 2027. Ich bitte alle: Unterschreibt!!!! Macht mit!  Auf Instagramm ist viel los! Hier der LINk zu einer Petition, ich würde mich freuen, wenn ihr diese unterstützen könntet ! Ich weiß, wovon ich rede: Meine Eltern sind beide seit drei Jahren schwer pflegebedürftig mit Pflegegrad 3 und 4. Sie leben noch zuhause und werden von der Familie versorgt. Ohne den Beistand unserer "unabhängigen Pflegeberaterin" Verena Campbell hätte ich mich niemals durch diesen Dschungel durchgearbeitet. Allerdings muss ich auch sagen, dass die BARMER Pflegekasse ebenso großartig in...

Im SRF Kultur Sternstunden sprachen die Psychologin Pasqualina Perrig-Chiello und die Philosophin Nadine Mooren mit dem Moderator Yves Bossart am 4.5.2026  über das Thema: Älterwerden – mehr Gewinn als Verlust? Wow, das ist eines der seltenen Highlights, die ich in den Medien - egal ob Film oder Print - erleben durfte. Und allen, die sich fürs Thema Älterwerden interessieren - schaut´s euch an, 60 Minuten. Zwei kluge Frauen und ein prima Moderator sprechen über: Hier der LINK zu YouTube. " Themen in dieser Folge:  00:00 Warum zeigen Untersuchungen, dass ab 50 Jahren die Lebenszufriedenheit steigt? 16:08 Warum sin...

Es ist die Zeit des Miteinanders, des Zusammenkommens: Die Adventszeit, das Weihnachtsfest und Silvester. Ich war kürzlich zu einer schönen Geburtstagsfeier eines lieben Studienkollegen, den ich seit 40 Jahren kenne, eingeladen. Liebevoll, mit viel Mühe war alles hergerichtet von der Familie, da ist man gerne und genießt das Miteinander. Es waren gemäß meines Alters (fast 66 Jahre) also in erster Babyboomer zwischen 60-70 Jahre dabei. Ich war unter den ersten Gästen, und wir machten es uns auf den Sofas gemütlich. Kaum, dass jeder seinen Platz eingenommen hatte, ging es auch schon los:  "Ich habe solche Hüftschmerzen....

Zufällig ist mir die Broschüre vom "Deutschen Albert Schweitzer Zentrum" in die Hände gefallen. Auf der Vorderseite steht dieses Zitat von ihm. Wie wahr! Bald ist Weihnachten, das Zitat passt immer, aber jetzt nochmal mehr.

Der Radiosender BR2 macht ein großartiges Programm, darum freue ich mich jedes Mal, wenn ich als Expertin zu einer Sendung eingeladen werden. So wie heute von meinem Lieblingsmoderator Stefan Parrisius. Es haben sich spannende Zuhörer:innen als Interviewpartner:innen gemeldet - so wurde es für alle ein bereichernder Austausch! Danke für die Einladung! Wer Lust und Zeit hat, nachzuhören und zu sehen, kann das unter dem LINK in der ARD Mediathek tun. Die Sendung wurde in ARD alpha ausgestrahlt. Hier der LINK. Viel Spaß dabei. 

Die Süddeutsche Zeitung hat diesen Artikel von Lisa Schnell sehr "hoch" gehängt. Verkauft sich natürlich auch gut. Manche denken: Oh Respekt, na die Dame traut sich was. Es geht um die Geschichte eines ehemaligen Showgirls, das die Öffentlichkeit bis heute liebt. Jetzt hat sie es als ältestestes Bikinimodel ins Guinessbuch der Rekorde geschafft. Hier geht´s zum Artikel. Hier geht´s zum BR-Magazinbeitrag! Eine echte Leistung? Sagen wir mal so: Bei mir löste es den Gedanken aus, wie lange Frauen immer noch attraktiv bleiben sollen oder müssen. HÖRT DAS DENN NIE AUF? Fragte ich mich. Immerhin war eine Woche später ein kritisc...

Auf dem Foto oben sehen Sie: Abba Naor, links, vor seinem Porträtfoto mit dem Fotografen der Ausstellung BACK TO KAUNAS Michael Shibutz zur Ausstellungseröffnung. Während viele in der BRD meinen, es sei langsam genug mit dem Gedenken an die Opfer der Konzentrationslager, spricht Abba Naor, ein 97jähriger Zeitzeuge, der mehrere Konzentrationslager überlebt hat, heute noch vor Schulklassen.  Und das ist gut und richtig so. Denn es gibt kein „Schluß" mit der Aufarbeitung, solange es immer noch offene Fragen gibt. Und genau die gibt es - vor allem in den Familien. Auch heute noch. Und auch in meiner Familie. Ich spreche zum Beispiel von mein...

Darüber freue ich mich sehr: Die Zeitschrift "Aktivieren" (erschienen in Aktivieren 6/2024, www.aktivieren.net , S. 8) zur Altenpflege aus dem Vincentzverlag hat meine Forschung zur Lieblingssendung im Fernsehen für Personen älter als 58 Jahre als Expertentipp für eine Interventionsmaßnahme vorgestellt: "Wie Sie über Lieblingssendungen ins Gespräch kommen!" Ich freue mich über diese Wertschätzung meiner bundesweiten Onlinestudie zu meiner Masterarbeit in Gerontologie. Unter diesem LINK lesen Sie in meinem Blogbeitrag mehr zu den Ergebnissen meiner Masterarbeit. Vielen Dank dafür! Lesen Sie hier den Artikel, den ich mit Genehmigung des Ve...

Die Münchner Volshochschule hat mich eingeladen, zu meinem Forschungsthema LIEBLINGSSENDUNGEN IM FERNSEHEN eine dreiteilige Seminarreihe zu entwickeln! Der Titel:  Ich liebe, was ich sehe – meine Lieblingssendungen im Fernsehen! Das freut mich sehr und ich bin wirklich gespannt auf den Austausch!  Die dreiteilige Seminarreihe beginnt am 19.11.2024, und setzt sich am 10.12 2024 sowie am 14.1.2025 fort. Ort : Sendling-Westpark MÜNCHENSTIFT Luise-Kiesselbach-Platz 2 Uhrzeit : 15-16 Uhr Gebühr : Einzelkartenpreis 21.- Euro.   Eine  Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen ist möglich. Termine : immer Dienstags, ...

Wir werden alle nicht nur älter, sondern auch immer mehr davon. Ich bin Jahrgang 1960 und gehöre zu den Babyboomern: zur ersten Generation, die von den gesundheitlichen Fortschritten des 20. Jahrhunderts in der Breite profitiert, mit einer durchschnittlich höheren Lebenserwartung und dabei auch im Alter mit mehr gesund verlebten Lebensjahren. Wir werden also viele Babyboomer sein. Im Jahr 2024 sind in der BRD 23% älter als 65 Jahre, im Jahr 2036 sind dann schon 28% älter als 65 Jahre. Und selbst für das Jahr 2070, wenn der „letzte" Geburtsjahrgang 1969 der Babyboomer fast verstorben sein dürfte, wird der Anteil der über 65jährigen auf 29% pro...

In einem Artikel der Süddeutschen Zeitung vom 7./8. Okotber 2023 haben sich Mareen Linnartz (dafür) und Peter Fahrenholz (dagegen) ausgetauscht: In einigen anderen Ländern der EU ist es gang und gäbe: In Italien zum Beispiel müssen über 80jährige einmal im Jahr ihre Fahrtauglichkeit nachweisen. Ein Termin, dem so manche(r) entgegenfiebert. In der EU wird überlegt, dass grundsätzlich alle über 70jährigen alle 5 Jahre ihre Fahrtauglichkeit nachweisen müssen. In den Niederlanden müssen die über 75jährigen alle 5 Jahre zum Test, in Spanien ab 65 Jahre, in Tschechien schon ab 60 und in Italien - erstaunlich - muss der Führerschein grunds...

Humor ist, wenn man trotzdem lacht: Senta Berger, eine unserer wirklich größten und beliebtesten Schauspielerinnen, weiß aus persönlicher Erfahrung, dass es für eine gelingende Ehe einfach auch eine gute Portion Humor braucht. Wie recht sie doch hat!  Schauen Sie mal, wie sie das formuliert: LINK Senta Berger über Humor in der Ehe. Und hier sprechen Günther Maria Halmer und Senta Berger über´s Gedächtnis beim Älterwerden. 50 Jahre verheiratet sein - das ist wahrlich kein Pappenstiel. Da schleicht sich meistens Routine ein, die öfters mal in Freudlosigkeit endet - nicht selten garniert mit ständigen Seitenhieben oder anderen wenig fr...

Ich sags mal ganz ehrlich: Für mich ist das ja schon seit mehr als fünfzehn Jahren kein Thema mehr. Ich würde früh "weiss" und habs einfach gelassen. Es war irgendwie nie Thema bei mir, vielleicht auch, weil das weisse Haar bei einer ehemaligen Blondfrau nicht so auffällt. Der Artikel FARBE BEKENNEN von Antje Weber in der Süddeutschen Zeitung vom 12./13. August beschreibt nun einen neuen Trend, eine neue Welle - wie auch immer: Graue und weisse Haare bei älteren Frauen sind kein Tabu mehr. Vieles von dem, was sie beschreibt, kenne ich selber nur zu gut. Zum Beispiel die Reaktionen von Freundinnen oder auch ganz fremden Frauen: "Ach Ihnen...

Ein sehr guter Freund erzählte mir kürzlich folgende Geschichte: Seit Jahrzehnten trifft sich ein rein männlicher Freundeskreis - inzwischen im fortgeschrittenen Alter  - regelmäßig morgens in einem Café. Ich habe die nette fröhliche Truppe übrigens selber schon erlebt und kann nur sagen: Wie schön, wenn mehr ältere und hochaltrige Menschen das machen würden. Da wird gescherzt und debattiert, eine wahre Freude. Dann wäre Einsamkeit kein Problem mehr im Alter. In Italien ist das ja absolut üblich!  Inzwischen sind alle so um die 80 Jahre herum, der Vater eines guten Freundes gehört eben auch dazu. Natürlich mussten sie...

Vor wenigen Tagen wurde meine Mutter stolze 85 Jahre alt. Aus gegebenem Anlass besuchte ich Sie spontan auf Ihrer Urlaubsinsel Pellworm.  An ihrem Jubeltag klingelte natürlich das Telefon und am Tag danach auch und selbst zwei Tage später noch. Eigentlich doch wunderbar, wenn so viele liebe Menschen an einen denken und mit guten Wünschen versorgen. Unfreiwillig hörte ich die meisten Gespräche mit. An den Reaktionen meiner Mutter war ich über den Verlauf des Gesprächs im Bilde:  "Ach nein, wirklich, das ist ja schlimm." "Wirklich, oje, und wie geht´s dir jetzt?" "Ach du liebe Güte...nein habe ich nicht gehört. Und was macht sie ...

Ferda Ataman will als Antidiskriminierungsbeauftragte der BRD den 3. Artikel des Grundgesetzes um den Begriff LEBENSALTER erweitern. Aktuell lautet dieser Artikel 3 im Grundgesetz so: „Niemand darf wegen seines Geschlechtes, seiner Abstammung, seiner Rasse, seiner Sprache, seiner Heimat und Herkunft, seines Glaubens, seiner religiösen oder politischen Anschauungen benachteiligt oder bevorzugt werden. Niemand darf wegen seiner Behinderung benachteiligt werden." Ihr Vorhaben erregt so ziemlich alle Gemüter und wirft Fragen auf. Selbst ich als angehende Gerontologin würde nicht sofort sagen: Ja das muss unbedingt sein. Denn ihr Argument ist die ...

Ich konnte es selbst kaum glauben, als mich die Pressemitteilung erreichte: 23% unserer Bürger:innen sind über 65 Jahre und vielleicht 50% sind ONLINE unterwegs. Und wie kaufen alle anderen dann das ONLINE-Ticket? Lesen Sie die Presseerklärung von der  LandesSeniorenVertretungBayern LSVB, die ich hier gerne weitergebe! Zur Info über den LSVB: Die LSVB ist die überparteiliche Dachorganisation der kommunalen Seniorenvertretungen in Bayern (Seniorenräte, Seniorenbeiräte und Seniorenbeauftragte in kreisangehörigen Gemeinden, kreisfreien Städten und Landkreisen). Wir sind politisch aktiv und bündeln die Senioreninteressen in den Ko...