Wie alt fühlen Sie sich eigentlich? Wie gesund fühlen Sie sich? Sehen Sie einen Sinn in Ihrem Leben? Glauben Sie, dass beim Älterwerden alles nur schlechter wird? Welches Bild haben Sie von sich als alte Person? Ihre subjektiven Einstellungen zu diesen Fragen bestimmen in ganz starkem Maße ihre geistigen, körperlichen und seelischen Potenziale im Alter, und sogar Ihre Lebensdauer. Diesen Studienergebnissen aus der Gerontologie wird viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Mit meinem neuen Vortrag möchte ich das ändern: Wie sehr unser Älterwerden letztlich eine persönliche Einstellungssache ist! Gemütlich auf einer Bank sein Alter genießen, gan...

Letzten Mittwoch, 28.1.2026, startete ich mein neues Gesprächsformat: mein neuer kostenfreier Onlinetalk via Zoom für Frauen.  Es war eine spannende, inspirierende, äußerst diverse Runde mit klasse Frauen, die sich bestens ausgetauscht haben. Das freut mich sehr, weil meine Idee offensichtlich aufgeht, eine Möglichkeit zu Gesprächen übers Älterwerden im geschützten Raum unter seriöser und qualifizierter Leitung anzubieten.  Die Teilnehmerzahl blieb überschaubar, und das war für den Anfang sogar ziemlich prima.  Die BAGSO hatte mir noch geschrieben und ihr Bedauern mitgeteilt, den Termin nicht veröffentlicht zu haben. Aber das h...

Sie wissen: Ich fahre sehr häufig Bahn, so manche DB-Geschichte habe ich in meinem Blog schon erzählt. Diese finde ich besonders berührend in verschiedener Hinsicht: Ich wartete in München im Gleisteil F auf die Einfahrt meines Zuges nach Fulda. Der Bahnsteig F liegt weit außerhalb des Bahnhofskerns. Der ICE von Hamburg fuhr ein, und häufig fahren diese ICEs auch bald wieder nach Hamburg zurück. Aber natürlich muss der Zug erst einmal gereinigt werden. Das fleissige Reinungspersonal steigt vorne am Zuganfang bei A ein und arbeitet sich durch bis zum Zugende bei F. Wo ich eben wartete. Mir fiel eine Frau auf, die sich zu uns wenigen ...

Meine ständige Weiterbildung gilt für mich als absolues MUSS! Und es macht ja auch Freude, Neues und neue Leute kennenzulernen. Das Thema Jobbörse für Menschen im Ruhestand wird immer aktueller, und inzwischen gibt es einige davon. Ich erinnere mich noch, wie ich vor vielen jahren ein sehr junges engagiertes Unternehmen diesbezüglich vorgestellt habe, aber leider waren sie schnell vom Markt verschwunden. Das Evangelische Landeskirchenamt Hannover hat einen fünfteiligen Online-Workshop SILVER WORK auf die Beine gestellt, und ich bin dabei. Wer Interesse hat, hier der LINK zum Workshop. Hier präsentierte uns Christian Ahrendt als Geschäfts...

Gestern habe ich mit 39.6 Grad Fieber das informative Webinar zur Demenzprävention  mitgemacht. War nicht so einfach mit so einem Fiebergehirn, aber es war mir einfach zu wichtig. Hier in Kürze die To Dos und die Dont´s, um sein Risiko an einer Demenz zu erkranken, zu senken. Es liegt eben zu 45% auch an unserem Verhalten. Vielen Dank an Prof. Dr. Frank Jessen, Uniklinik Köln, für den tollen Vortrag gestern! Bitte schön: Diese positiven Verhaltensweisen senken das Demenzrisiko: Gesundes Lebensumfeld,  gute Bildung und lebenslange geistige Aktivität,  soziale Integration und das Erleben von Sinnhaftigkeit, psychis...

Wir wissen es alle, es wird auch langweilig, immer wieder auf der DB herumzutrampeln:  Aber diese Geschichte muss ich zu Ende erzählen. Es geht um die Repratur der Uhr an der Anzeigetafel am Hauptbahnhof FULDA. Dort steige ich immer in den ICE. Vom 15.11. 2025 bis 11.1.2026 dauerte die Repartur. Interessant dabei sind die diversen Stufen der Reparatur. Egal - hier für euch zum Schmunzeln. Immerhin, es ist geschafft. Aber wer weiß, wie lange...

Gestern habe ich Verse aus meinem Poesiealbum aus den 70ern veröffentlicht. Eine liebe Freundin, Schulkameradin und Sportlergefährtin von damals hat mir heute meinen Eintrag in ihr damaliges Poesiealbum geschickt. Ganz offensichtlich wollte ich den damaligen Schlaumeiereien etwas entgegensetzen. Naja, mein Vers ist nun auch nicht gerade ein Highlight, aber offensichtich eine "Minirevolte" oder ein Hilferuf, wie auch immer man es sehen möchte. Damals hieß ich mit Nachnamen noch Schneider! Danke liebe Britta und alles Liebe!

Per Zufall fiel mir mein altes Poesiealbum aus den 70er-Jahren in die Hände. Ich erinnerte mich vage, wie wir alle mit diesen Poesiealben herumrannten und Lehrer wie Mitschüler:innen baten, etwas einzutragen. Wozu? Wofür? Irgendwie sollte es für später sein. Vielleicht war es als Erinnerungsstütze gedacht oder als Lebenshilfe für schwierige Zeiten? Ich las mir die verschiedenen Reime durch und konnte es kaum glauben, welche hochgestochenen Worte und "Lebensweisheiten" unsere Lehrer:innen und meine Mitschüler:innen zum Besten gaben. Was waren das für Zeiten? Oder haben Sie alle diese Verse geschrieben, weil sie wussten, dass wir...

Es ist die Zeit des Miteinanders, des Zusammenkommens: Die Adventszeit, das Weihnachtsfest und Silvester. Ich war kürzlich zu einer schönen Geburtstagsfeier eines lieben Studienkollegen, den ich seit 40 Jahren kenne, eingeladen. Liebevoll, mit viel Mühe war alles hergerichtet von der Familie, da ist man gerne und genießt das Miteinander. Es waren gemäß meines Alters (fast 66 Jahre) also in erster Babyboomer zwischen 60-70 Jahre dabei. Ich war unter den ersten Gästen, und wir machten es uns auf den Sofas gemütlich. Kaum, dass jeder seinen Platz eingenommen hatte, ging es auch schon los:  "Ich habe solche Hüftschmerzen....

​In diesem Jahr bin ich - krankheitsbedingt - etwas verspätet, wie man auf der Karte oben sehen kann, aber heute schaffe ich es: Ihnen und euch allen wünsche ich FROHE WEIHNACHTEN! Seit ein paar Tagen hats mich dann auch erwischt, ich habe mich trotzdem in keinem guten Zustand in die Supermärkte geschleppt, eingekauft und vorbereitet, und wurde mit einem sehr friedlichen, harmonischen, entspannten Weihnachstfest in der Familie belohnt. Wenn man dann einfach gar nicht mehr kann, und das war am 24.12. der Fall, wird man selber ja auch lockerer, und läßt am Ende die anderen machen, die können das nämlich auch. Das Tempo wird rausgenommen, u...

Marcus H. Rosenmüller ist seit 20 jahren ein bayerischer Starkinoregisseur. Und auch dieses Mal hat er ins Schwarze getroffen. Ilse Aigner hat ihn sowie auch den Produzenten Robert Marciniak (Lieblingsfilm München) überzeugt, seinen Film vor der Weltpremiere im KINO IM BAYERISCHEN LANDTAG vorzuführen. Ich habe mich über diese Einladung sehr gefreut, denn die heiligen bayerischen Hallen des Maximilianeums (also dem Bayerischen Landtag) geben jedem Event einen so festlichen Rahmen. Kein Wunder, dass die Stimmung immer gut ist! Wir mussten uns alle verpflichten, nichts über den Film zu veröffentlichen, aber wir dürfen gerne Werbun...

Meine Arbeit macht mir große Freude und ich finde, kontinuierliche Weiterentwicklung gehört dazu. Und auch, mal etwas Neues zu wagen, wie dieses Jahr mit meinem Vortrag HUMORVOLL ÄLTERWERDEN, der so gut angekommen ist.  Aber Stillstand gibt´s nicht bei mir: Und nun freue ich mich aufs neue Jahr und zwar auf mein neues Gesprächsformat, m eine monatliche Online-Talkrunde! Lassen wir es Krachen bei: DAGMAR REDET ÜBER´S ÄLTERWERDEN!  Warum ich mich zu diesem Angebot entschlossen habe? Alle reden übers Älterwerden und überfluten uns mit Tipps und Tricks, oder Versprechungen wie: „So Altern Sie richtig!" ...

Für die Frühplaner unter Ihnen und euch hier meine nächsten Termine im Januar 2026:  Ich freue mich über zwei Vorträge in den Augustinum Residenzen am Bodensee in Überlingen und Meersburg!  Ich freue mich auf Ihr und euer Kommen und auf neue Begegnungen! 13. Januar von 18-19:15 UHR Uhr im Augustinum Überlingen: Öffentlicher Vortrag von Dagmar Wagner zum Thema HUMORVOLL ÄLTERWERDEN  Datum : 13. Januar 2026 Uhrzeit : 18:30-19:30 Uhr Ort : Augustinum Überlingen, Mühlbachstraße 2, 88662 Überlingen Tel: 07551 9400 Eintritt: 10 Euro MIt diesem LINK geht´s zur Webseite vom AUGUSTINUM. Mit diesem LINK Geht's zur Webseite AUGUSTINU...

Du hast im Alter von 58 Jahren einen sehr ungew ö hnlichen Berufswechsel vorgenommen! Ja, das kann man schon sagen. Nach einer Karriere als Bankkaufmann und späterer Finanz- und Versicherungsmakler habe ich im Januar 2023 mit 58 Jahren eine Ausbildung zum Trauerredner gemacht. Gab es besondere Grü nde f ür diesen beruflichen Neuanfang? Von 2010 bis 2022 habe ich privat viele schwere Schicksalsschläge erlebt: ein schlimmer Scheidungskrieg, die Erkrankung meiner späteren Lebensgefährtin an einer schweren Krankheit, sehr pflegebedürftige Eltern. Es nahm kein Ende und brachte mich an meine Grenzen – vielleicht sogar darüber hinaus. Das Leben zeig...

Ich bin schon immer ein großer Fan der heute-show mit Oliver Welke. Letzten Freitag hat er zwei Beiträge zum Thema medizinische Versorgung im Alter gebracht. Es ging natürlich um die Kosten, und ob die überhaupt noch gerechtfertigt sind, ab einem bestimmten Alter. Zum Beispiel, ob 100jährige noch teure Kresbmedikamente erhalten sollen. Die letzten 6 Monate unseres Lebens seien die teuersten, so berichtet er. Wir haben keine Geriater:innen (Altersmediziner) in der BRD, es sieht insgesamt düster aus. Sehr lustig fand ich den Einfall des SÜV - des Seniorenüberwachungsvereins, der die Restlaufzeit einer alten Person bestimmt, und damit eine ...

Ich kümmere mich mit 65 Jahren seit 2,5 Jahren um meine sehr pflegebedürftigen Eltern (Mutter 87, Vater 88 Jahre alt). Und damit bin ich nicht alleine. Das geht vielen Babyboomern so. Sie alle leiden, lassen sich vom Hausarzt Erschöpfungssyndrom bescheinigen, sind häufig krank. Und außerdem drehen sich auch die meisten Gespräche im Bekanntenkreis nur noch um dieses Thema, weil es eben so belastend ist. Es kostet Zeit, Kraft und belastet die Seele aus vielerlei Gründen. Viele machen sich darüberhinaus auch noch Vorwürfe, nicht genug oder das Falsche getan zu haben, weil sie auch mit den medizinischen Entscheidungen überfordert sind oder w...

Ihr erinnert euch? Am 15. November 2025 habe ich euch in meinem Blogbeitrag die Uhr auf der DB-Anzeigetafel vom Hauptbahnhof Fulda vorgestellt.  Wie gesagt - ich bin oft dort, und am 24. November 2025 sah die Uhr nun so aus. Donnerwetter: Leute - es gibt Hoffnung! Die DB kommt voran. Und es sind sogar alle drei Zeiger dran.   Ich bin gespannt, wann die Uhr dann wirklich laufen wird. Ich halte euch auf dem Laufenden! Vorerst bin ich leicht optimistisch gestimmt, was den Stillstand Deutschlands betrifft.  Denn wenn die DB vorankommt, dann schaffen das andere doch auch?

Ich bin GERONTOLOGIN, das ist ein Beruf, den viele nicht kennen. Die meisten denken, ich sei Geologin, hätte also mit alten, sehr alten Steinen zu tun. Das nehme ich mit Humor. Denn tatsächlich habe ich ja mit dem ALTER zu tun.  Vielleicht erkläre ich mal, was ich warum - wie - tue. Wer Lust drauf hat, wird auch ein bisschen ´was zu unserer alternden Gesellschaft erfahren, vielleicht als Hintergrund ganz spannend. Und wie gerne ich das mache, sieht man ja auf dem Foto oben. Also: Ich ermutige ältere Menschen und versuche, ihnen ihre diffusen Ängste vor dem Älterwerden zu nehmen. Diese Ängste entstehen zum Teil auch du...

Zufällig ist mir die Broschüre vom "Deutschen Albert Schweitzer Zentrum" in die Hände gefallen. Auf der Vorderseite steht dieses Zitat von ihm. Wie wahr! Bald ist Weihnachten, das Zitat passt immer, aber jetzt nochmal mehr.

Ihr wisst, ich bin viel unterwegs mit der DB: Auf dem Hauptbahnhof in Fulda habe ich diese Anzeigetafel der DB gesehen! Endlich spricht die DB Klartext: Die Uhrzeit spielt keine Rolle mehr! Es gibt kein besseres Foto zur Beschreibung des Zustands der Deutschen Bundesbahn: DB baut tatsächlich überall ab! Häufig erlebe ich nun 2 oder 3 Stunden Verspätung. Oder der Zug fährt auch gar nicht mehr, schön zu lesen auch auf dem Foto:  "...Fahrplanänderungen mit Bus-Ersatzverkehr!" Zieht euch WARM an im Winter!