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    Willkommen auf meinem BLOG bei älterwerden.net!

    Ich freue mich, daß Sie meinen BLOG besuchen, mit dem ich rund um´s Thema Älterwerden sowie zur Biografiearbeit unterschiedliche spannende Aspekte aufgreifen möchte. Mit lebendigen Texten hoffe ich, Ihnen auch neue Sichtweisen erschließen zu können. Außerdem empfehle ich Ihnen Bücher, Filme, Projekte und Links, die ich interessant und diskussionswürdig finde. Über den ein oder anderen Tipp von Ihnen würde ich mich natürlich ganz besonders freuen genauso wie über einen regen und kontroversen Austausch mit Ihnen! Schreiben Sie mir doch einfach, und wenn Sie möchten, veröffentliche ich gerne Ihren Beitrag auf meinem BLOG.

    Machen Sie mit!

    Herzlichst Ihre Dagmar Wagner

Dagmar Wagner

Für Nicht-Profis: Filmwettbewerb "Deutscher Generationenfilmpreis" für Hobbyfilmer ab 60 Jahren und unter 25 Jahren

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Ich darf als Profi leider nicht daran teilnehmen, denn der Filmwettbewerb ist ausdrücklich den Laien vorbehalten: Der Deutsche Generationenfilmpreis freut sich über Ihre Einsendung, wenn Sie älter als 60 Jahre oder jünger als 25 Jahre sind. Oder auch zusammen ein gemischtes Team bilden! Bis zum 22. Januar 2022 können Sie Ihren Film einsenden - das ist doch Zeit genug, etwas auf die Beine zu stellen, oder? Es gibt einen Bereich ohne Themenvorgabe - Sie machen also einen Film zu einem Thema, das Sie interessiert. Oder aber Sie reichen einen Film zum Thema ZUHAUSE ein. Sicherlich aufgrund von Corona ein Thema, zu dem es viel zu erzählen gib...
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Dagmar Wagner

Der "SENIOR MOMENT" als wunderbarer Begriff für die "normale Altersvergesslichkeit" - gelernt aus der US-Serie "Grace und Frankie"

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Als ich den Begriff das erste Mal gehört habe, dachte ich - das ist ein Witz, aber nein, ich habe mich rückversichert: In den USA wird der Begriff SENIOR MOMENT für die ganz normale Altersvergesslichkeit gebraucht. Auf deutsch würden wir sagen: Seniorenmoment! Klingt sperrig, ich weiß! Jedenfalls: Wann immer Sie etwas vergessen haben, zukünftig sagen Sie einfach  Jetzt habe ich gerade einen "Senior Moment". Für manche mag das auch nach Ageism klingen, dass man ältere Menschen damit einen Stempel aufdrückt mit diesem Begriff. Aber ich finde diese Variante irgendwie charmant - zumindest auf englisch. Vor allem, wie damit in der Serie unter...
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Dagmar Wagner

Klartext: Allianz wirbt mit Panikmache (3 von 5 Deutschen werden pflegebedürftig) um Kund*innen für eine Pflegeversicherung. Ich kläre Sie hier mit den richtigen Zahlen auf - und was sie bedeuten!

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Am 10. Juli 2021 habe ich bereits hier in meinem BLOG  darüber berichtet:  Die Allianz bietet eine Pflegeversicherung an, und da muss natürlich auch ein Bedarf geweckt werden. Also versuchen sie es mit einer Angstbotschaft: 3 von 5 Deutschen werden pflegebedürftig.  Und ich sags nochmal vorab: Es ist vernünftig, sich über das Szenarium einer eventuellen Pflegebedürftigkeit und die damit verbundenen Kosten Gedanken zu machen! Die Allianz hat auf meine Anfrage geantwortet und mir den Pflegereport 2020 der Barmer Ersatzkasse zugeschickt. Das half mir nicht viel weiter, also schrieb ich wieder hin und erhielt folgende Antwort: "Lie...
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Dagmar Wagner

Alle Jahre wieder: Neue Preisträger für den Zugabe-Preis 2022 der Körber Stiftung werden gesucht. Bedingung: Sie müssen über 60 Jahre alt sein und ein(e) "Geschäft, Initiative" entwickelt haben, die dem Gemeinwohl dient und mit der Sie Geld verdienen. Fällt Ihnen jemand ein? Dann unbedingt vorschlagen! 60 000 Euro gibt es für jede(n) Gewinner*in

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Wenn da ´was bei Ihnen klingelt, dann nominieren Sie doch die Person: Mehr zum Zugabe-Preis, bei dem die Preisträger*innen je 60 000 Euro erhalten, erfahren Sie auf dieser Webseite. So steht´s da geschrieben: "Die Welt zu verbessern, ist in jedem Alter möglich. Mit dem Zugabe-Preis zeichnet die Körber-Stiftung jährlich Gründerinnen und Gründer 60plus aus. Mit der Auszeichnung, die mit jeweils 60.000 € dotiert ist, werden drei Persönlichkeiten gewürdigt, die mit unternehmerischen Mitteln Lösungen für die gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit gefunden und dafür ein Unternehmen oder ein Sozialunternehmen aufgebaut haben. Im Mittelpun...
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Dagmar Wagner

Mein neuestes Werk als Biografin liegt druckfrisch vor: VON WEGEN FÜR IMMER - Rainer Erbs Erzählung über seine Querschnittslähmung und sein Kampf, wieder laufen zu können!

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Ist das nicht ein richtig tolles, originelles Cover geworden? Ich bin so stolz drauf: Jetzt schon mal vorab, also eher halb offiziell für alle, die es nicht erwarten können. Mein letzter Biografieauftrag liegt jetzt vor als Buch und kann von Ihnen für 10,90 Euro zzgl. Versand direkt bestellt werden unter dieser Email:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Das Cover ist übrigens von Fritz Wagner, Ambacher Verlag. Die Webseite ist noch im Aufbau:  www.von-wegen-fuer-immer.de Und hier geht´s zu Rainer Erbs Facebookseite! Kurz zum Inhalt: Aus unbekannter Ursache wird Rainer Erb von einer Sekunde auf die andere quer...
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Dagmar Wagner

Dagmar Wagner als Interviewpartnerin in einem vielseitigen Artikel der Zeitschrift ENGAGIERT des Katholischen Deutschen Frauenbundes

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"Engagiert" so nennt sich die Mitgliederzeitschrift des Katholischen Deutschen Frauenbundes nicht zu unrecht. Mit dem Redaktionssitz in München berichten sie bundesweit zu aktuellen Themen. Dieses Mal gilt die Titelstory dem Thema BIOGRAFIEARBEIT, wo ich als eine der Interviewpartner*innen Tipps geben durfte. Das Schöne an diesem Artikel sind die vielen Facetten, die angesprochen werden. Unter diesem LINK können Sie den sehr ausführlichen Artikel lesen.  Mit einer Auflage von 200 000 Stück wird die Zeitschrift auch an Ihre Mitglieder*innen versendet. Holen Sie sich von Biografiekolleg*innen und mir Anregungen. Di...
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Dagmar Wagner

Als Paar zusammen alt werden: Zum Wochenende gibt´s nochmal ´was zum Schmunzeln - dank Prof. Dr. Dr. R.D. Hirsch, meinem "Humorprofessor"

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Im letzten Beitrag habe ich über die heilsame Wirkung des Humors geschrieben, nachdem ich das große Glück hatte, ein Seminar bei Prof. Dr. Dr. Hirsch besuchen zu dürfen. Jetzt hat er mir nochmals einen netten Cartoon angehängt. Ein Ehepaar bereitet sich gemeinsam auf´s Älterwerden vor Ich finde es wichtig, dass wir auch über solche - natürlich im Grunde genommen -  eher ernsthafte Themen Schmunzeln dürfen.  Das macht das Älterwerden etwas leichter, und es steckt auch noch viel mehr dahinter: Miteinander humorvoll älterwerden - etwas Besseres kann uns doch eigentlich gar nicht passieren, oder? Das wäre doch d...
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Dagmar Wagner

Hochaltrige haben viel Humor - warum eigentlich? Und warum Humor bewiesenermaßen so gesund ist!

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Während meiner langjährigen Arbeit an meinem Kinodokumentarfilm Ü100 hatte ich eine ganz besonders gute Zeit mit "meinen" Hundertjährigen, denn ihr Humor war unschlagbar. Es ist also gut nachvollziehbar, dass das gemeinsame Lachen eine ganz besonders verbindende Angelegenheit war. Seitdem beschäftigt mich immer wieder die Frage, warum Hochaltrige so einen guten Humor haben. Darum freute es mich riesig, dass ich zum Abschluss meines zweiten Semesters im Masterstudiengang Gerontologie ein HUMORSEMINAR bei Prof. Dr.Dr. R.D. Hirsch belegen konnte. Ich konnte es kaum erwarten. Zwei ganze Tage nur über Humor zu sprechen, zu lernen un...
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Dagmar Wagner

Alles hat einen Anfang - auch die Wellnessidee: Gertraud Gruber ist die große Pionierin dieser Idee in Europa mit der ersten Schönheitsfarm 1955 am Tegernsee - sie wurde dieses Jahr 100 Jahre alt

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Gertraud Gruber hatte 1955 eine einfache Idee: Sie wollte Frauen verwöhnen. Frauen sollten sich entspannen und das eben ohne Männer, und sich einfach mal keine Gedanken machen, wie man gerade aussieht. Der Tegernsee ist der perfekte Ort dazu und so startete sie mit einfachen Zimmern und setzte ihre Idee um. Unterstützt wurde sie dabei von ihrem Mann - Kompliment, wenn man an die 50er Jahre denkt. Sie gründete die erste Schönheitsfarm Europas - und das mit einer ziemlich bodenständigen Einstellung zum Thema Schönheit: Sich deswegen verrückt zu machen, das tut nicht gut. Und so wird alles in Maßen betrieben: Bewegung, Essen, Entspannu...
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Dagmar Wagner

Guten Appetit - Facebookseite "Wir fotografieren unser Essen" - Residenz Seniorenheim/Krankenhaus

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Einblicke in das Essen von Krankenhäusern und Seniorenresidenzen - festgehalten auf einer Facebookseite "Wir fotografieren unser Essen" .  Wenn der Link nicht funktioniert, dann geben Sie einfach den Titel ein. Aber es gibt auch Highlights - wie man sieht. Man soll die Hoffnung nie aufgeben. 
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Dagmar Wagner

Sehr wichtige Informationen zur jetzigen Bundestagswahl: 38% der Wahlberechtigten sind über 60 Jahre alt! Wir "Ältere" sollten den "Jungen" sagen, sie sollen zum Wählen gehen.

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Zwischendurch eine wichtige Info für Sie: 57% der Wahlberechtigten bei der kommenden Bundestagswahl sind über 50 Jahre alt! 38% der Wahlberechtigten sind über 60 Jahre alt. Nicht einmal 15% der Wahlberechtigten sind unter 30 Jahre alt. Das heisst: Beurteilen Sie Wahlversprechen an Ältere kritisch - es ist kein Geld da, davon etwas umzusetzen. Seien Sie fair: Denken Sie bei Ihrer Wahl auch an die Jüngeren. Sie leben noch länger in der Gesellschaft, die wir ihnen hinterlassen. Und: Motivieren Sie die jüngeren Menschen, wählen zu gehen. Denn: Die Wahlbeteiligung ist unter jüngeren Menschen nicht so hoch wie bei älteren Personen. Danke sehr! :-) ...
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Dagmar Wagner

Dieter Hallervorden macht Werbung für eine Pflegeversicherung (Allianz) mit einer Angstbotschaft: 3 von 5 Deutschen werden pflegebedürftig! Aber woher diese Zahlen kommen - das hat mir bislang niemand so richtig erklären können...

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Dieter Hallervorden ist ein Sympathieträger und genießt bei der Bevölkerung großes Vertrauen. Kein Wunder also, dass er als WERBEFIGUR von der Allianz für eine Pflegeversicherung eingesetzt wird. Nach dem erfolgreichen Film HONIG im KOPF genießt er großes Ansehen. Darum wird seine Angstbotschaft sicherlich auch von vielen Deutschen wahrgenommen, ob sich damit allerdings Kunden locken lassen - das steht auf einem ganz anderen Blatt. Mir geht es um etwas anderes: Woher kommt die Zahl 3 von 5 Deutschen werden pflegebedürftig? Da muss es doch wohl Referenzwerte geben, denn so ist es einfach zu pauschal. Ich habe mit dem Bevölkerung...
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Dagmar Wagner

In "echt" - Vortrag von Dagmar Wagner am 16. Juli 2021 um 18:00 - 19:30 Uhr in der VHS Geretsried mit einem neuen Thema: "Wie sag´s ich meine...n Eltern?"

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Meine Freude ist groß - man sieht´s oben auf dem Foto und nicht wegen der guten Suppe, sondern weil es jetzt wieder mehr Präsenzvorträge gibt... Wie sag ich's meinen Eltern...? Über den manchmal schwierigen Umgang, wenn unsere Eltern in die Jahre kommen. Unsere Eltern werden älter. Mit gut gemeinten Ratschlägen, wollen wir sie dabei begleiten, aber vieles nehmen Sie gar nicht an. Wo hört Fürsprge auf? Wo fängt Bevormundung an? Denn Eltern sollten nie zu Kindern werden: Von der schwierigen Kunst Eltern sie selbst sein zu lassen und Ihnen trotzdem nahe zu sein. Was ist das Wichtigste und was lassen wir besser sein? Und wie gehen wir mit dem Sch...
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Dagmar Wagner

Meine Vorträge gehen weiter: Videokonferenzen - es funktioniert wunderbar mit älteren bis hochaltrigen Teilnehmern

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Anfangs war ich - vielleicht auch zu lange - skeptisch: Meine Vorträge via Zoom? Besonders für ein etwas älteres Publikum? Da warte ich doch besser mal ab, bis Corona vorbei ist. Virtuell ist das doch nicht möglich. Von wegen: Das Interesse am Thema ÄLTERWERDEN nimmt mit Corona zu - und zwar für diverse Altersstufen von diversen Interessenten. Die Buchungen für Herbst sind in vollem Gange und 50% werden über Videokonferenzen stattfinden. Die meisten sind leider nicht öffentlich. ZOOM-fit bin ich ohnehin schon lange - mein 2. Semester Masterstudium Gerontologie ist schon fast vorbei. Bislang fanden die Seminare alle  v...
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Dagmar Wagner

Virtuelle Gespräche mit Verstorbenen - oft über Jahre: die Technik macht´s möglich! Eine gesunde Form der Trauerbewältigung?

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In der Süddeutschen Zeitung vom 15.&16. Mai 2021 wurde in WISSEN in einem Artikel von Peter Strigl über Gespräche mit Verstorbenen berichtet, die mithilfe von durch KI simulierten Chatbots möglich werden. Wenn Sie über Stimmaufnahmen einer verstorbenen Person verfügen, ist das möglich.  Dienstleister zum Thema "DIGITAL AFTERLIFE" s etzen das Material dann um und stellen so von einer verstorbenen Person sogenannte CHATBOTs her, die wie verstorbene Personen sprechen oder schreiben können. Sogar virtuelle Avatare seien machbar, wenn ausreichend Material vorhanden ist. So kann man - wie in Südkorea...
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Dagmar Wagner

ARD und ZDF: Das Überleben der öffentlich-rechtlichen Rundfunksender steht auf dem Spiel. Die ARD startete einen Zukunftsdialog

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Viele von Ihnen wissen es sicher bereits: Das Durchschnittsalter der Zuschauer von ARD und ZDF ist überdurchschnittlich hoch. Beim WDR liegt es bei circa 65 Jahren... Die älteren Zuschauer sind noch mit dem Fernsehen aufgewachsen. Ich erinnere mich heute noch sehr gut an unseren ersten Fernseher, schwarz-weiß, Wim Thoelke, die alten Schmachtfetzen, die Sportschau und die Tagesschau! Mein Sohn hingegen hat noch nie einen Fernseher besessen und das wird sich auch nicht ändern. Er ist 28 Jahre alt und hat natürlich die üblichen Verdächtigen abonniert! Nur bei den Nachrichten verläßt er sich lieber auf ARD und ZDF und das entspricht den aktuellen...
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Dagmar Wagner

Moderna die Zweite...

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Ich schau ein wenig geschreckt, aber so ein Pieks macht mir gar nichts aus. Ich bin nur froh, dass meine ganze Familie komplett zweimal geimpft ist. Ein wenig Kopfweh heute und Gliederschmerzen und matschig fühlte ich mich, aber das habe ich weggeschlafen - der Tag war heute für die "Nebenwirkungen" reserviert. Und jetzt gehts schon besser. Mich beruhigt die Impfung ungemein, vor allem, weil doch offensichtlich ist, dass der ganze Spuk nicht einfach bald vorbei sein wird. Ich wünsche Ihnen allen eine baldige Impfung mit guter Verträglichkeit.
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Dagmar Wagner

Ein Kletterer mit 98 Jahren - natürlich ein Schweizer: Marcel Remy

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Naja ganz ehrlich - zum Nachmachen empfehlen würde ich es nicht unbedingt, aber es ist doch beeindruckend, wie der 98jährige Schweizer Marcel Remy die Kletterwand bewältigt. Dabei begleitet wird er von seinem Sohn. Kletterparks erinnern mich an Kindergeburtstage, wo die Väter mit den Söhnen...Sie kennen das. Sehen Sie Marcel Remy in der Sportschau unter diesem LINK. Aber so geht´s eben auch! Tja - wir befinden uns eben "jenseits alter Gewissheiten". Alt ist nicht mehr gleich alt. Ob der Kletterpark eigentlich nachfragt, wenn ein Vater sich mit seinem Sohn anmeldet? Das wäre dann schon eine gelungene Überraschung. In diesem Sinne: Br...
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Dagmar Wagner

Gewichtszunahme ab der Lebensmitte - gut erklärt in einer Reportage des Bayerischen Fernsehens

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Eine aktuelle Reportage erklärt gut die Ursachen für die Gewichtszuname ab der Lebensmitte: Seh en Sie unter diesem LINK  ab der 6. Minute. Soviel vorweg: Ab 50 werden die Fettpölsterchen mehr. Und es wird schwerer, sie wieder loszuwerden. Muskeln schrumpfen ab 30 Jahren, Fettzellen nehmen zu. Das bedeutet, dass der Energieverbrauch sinkt. Stoffwechsel wird geringer ab 40 Jahren - ein Ausgleich durch weniger Essen und mehr Bewegung wird notwendig. Ein 75jähriger Mann hat 30% weniger Energieverbrauch als ein 25jähriger.
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Dagmar Wagner

Welche Arbeitsbedingungen uns schneller altern lassen...

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Fast alle von uns müssen sich irgendwie ihre Brötchen verdienen. Aber seien wir mal ehrlich: Wer von uns kann schon über seine Arbeit sagen: "Du bist mein großes Glück?" Hier die Tätigkeiten, die uns schneller altern lassen. Körperliche Risikofaktoren sind hierbei folgende Arbeiten: schwere Lasten heben Ganzkörpervibrationen kniende/hockende Tätigkeit schwere körperliche Arbeit repetitive Bewegung Schulter repetitive Bewegung gebeugter Nacken die Dauer der Mausnutzung statische Belastung der Nacken-Schulter-Muskulatur häufiges TReppensteigen(auf Leitern Steigen Seelische und soziale Risikofaktoren sind: Arbeitsüberlastung geringe soziale...
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